Джем және жасыл жапырақтары жылтыратылған шошқа tenderloins

10 INGREDIENTES • 6 PASOS • 20 MINUTOS
Cocción
10 min.
Preparación
10 min.
Dificultad
Intermedia
Джем және жасыл жапырақтары жылтыратылған шошқа tenderloins

Selecciona la cantidad de personas

1 - 2

Ingredientes

10 ingredientes
Añadir todo al carrito
  • 2 бірлік Шошқа (Tenderloin)
  • 2 Егер сіз ас қасық Мұнай
  • 1/2 Егер сіз ас қасық Salvia
  • 1 кішкентай кесек Қызғылт мармелад
  • 1 үйірме Шпинат
  • 1 үйірме Испан салат
  • 2 Егер сіз ас қасық Зәйтүн майы
  • 1 Егер сіз ас қасық Aceto Balsamico
  • 1/4 шай қасық Тұз
  • 1 шымшып Бұрыш
Instrucciones
6 pasos
  1. 1
    жоғары отта Skillet қыздыру
  2. 2
    тұз және бұрыш мұнай және ұсақ жаңбыр бар шошқа жолақтарды Paint
  3. 3
    Табада шалфей жапырақтары сүбесі салыңыз және 2 минут немесе жақсы подрумянится болғанша пісіріңіз
  4. 4
    таяз үшін Кептелісті қосу және бір жақ қосымша 2 минут пісіріңіз, немесе үйде пісірген дәрежесін дейін
  5. 5
    зәйтүн майы, бальзамды сірке және тұз араластыру винегр дайындаңыз.
  6. 6
    дәмі тәжірибелі салаттар бірге ұсыныңыз.

Información nutricional

Por porción
Ver todo
Calorías Carbohidratos Proteínas Grasas
531 21.8 46.4 28.4
Evalúa y comenta esta receta

    Etiquetas

    Recetas relacionadas