Үнді сәбіз салаты "chupe" 7
11 INGREDIENTES •
5 PASOS
• 5 MINUTOS
Cocción
-
Preparación
5 min.
Dificultad
Fácil
Receta para
5 - 6
Personas
Ingredientes
11 ingredientes
Añadir todo al carrito
- 1 кішкентай кесек Зімбір
- 2/3 бірлік Scallion
- 2/3 бірлік Лимон
- 17 грамм Зәйтүн майы
- 1/3 Егер сіз ас қасық Түйіршіктелген қант
- 1 шымшып Бұрыш
- 1 шымшып Кардамон
- 10 грамм Табиғи йогурт
- 2/3 шай қасық Тұз
- 233 грамм Сәбіз
- 10 грамм Жер жаңғағы
Instrucciones
5 pasos
- 1Зімбір киіп, 20 сек / велкураны ұсақтау 9.
- 22 (ақ бөлік) ішіне 2 чив қосыңыз және 5 сек / вел салыңыз 5.
- 32 лимон шырынын, 50 г майды, 1 CDTA қант, дәміне қарай бұрыш, бұрыш, 1/2 CDTA карамом, 30 г йогурт, 2 теледидар тұз және 30 сек / Вел 5.
- 44 және 30 г аршылған сәбіз бен ойындарды 4 сек / турбода қосыңыз және 2 сек / турбо.Прастиканы 9 сек / турбо.Финиш араластырыңыз.
- 5Субұрқаққа құйып, 30 минут ішінде тоңазытқышқа құйыңыз.
Información nutricional
Por porción
Ver todo
Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
---|---|---|---|
93 | 16 | 3.1 | 3 |
Evalúa y comenta esta receta