Үнді сәбіз салаты "chupe" 7

11 INGREDIENTES • 5 PASOS • 5 MINUTOS
Cocción
-
Preparación
5 min.
Dificultad
Fácil
Үнді сәбіз салаты "chupe" 7

Receta para

5 - 6
6
Personas

Ingredientes

11 ingredientes
Añadir todo al carrito
  • 1 кішкентай кесек Зімбір
  • 2/3 бірлік Scallion
  • 2/3 бірлік Лимон
  • 17 грамм Зәйтүн майы
  • 1/3 Егер сіз ас қасық Түйіршіктелген қант
  • 1 шымшып Бұрыш
  • 1 шымшып Кардамон
  • 10 грамм Табиғи йогурт
  • 2/3 шай қасық Тұз
  • 233 грамм Сәбіз
  • 10 грамм Жер жаңғағы
Instrucciones
5 pasos
  1. 1
    Зімбір киіп, 20 сек / велкураны ұсақтау 9.
  2. 2
    2 (ақ бөлік) ішіне 2 чив қосыңыз және 5 сек / вел салыңыз 5.
  3. 3
    2 лимон шырынын, 50 г майды, 1 CDTA қант, дәміне қарай бұрыш, бұрыш, 1/2 CDTA карамом, 30 г йогурт, 2 теледидар тұз және 30 сек / Вел 5.
  4. 4
    4 және 30 г аршылған сәбіз бен ойындарды 4 сек / турбода қосыңыз және 2 сек / турбо.Прастиканы 9 сек / турбо.Финиш араластырыңыз.
  5. 5
    Субұрқаққа құйып, 30 минут ішінде тоңазытқышқа құйыңыз.

Información nutricional

Por porción
Ver todo
Calorías Carbohidratos Proteínas Grasas
93 16 3.1 3
Evalúa y comenta esta receta