Түсті қырыққабат және шпинат крокеті thermomix

15 INGREDIENTES • 9 PASOS • 48 MINUTOS
Cocción
38 min.
Preparación
10 min.
Dificultad
Fácil
Түсті қырыққабат және шпинат крокеті thermomix

Receta para

5 - 6
6
Personas

Ingredientes

15 ingredientes
Añadir todo al carrito
  • 150 грамм Пияз
  • 20 грамм Зәйтүн майы
  • 70 грамм Мангольд
  • 500 грамм Түсті капуста
  • 1/2 шай қасық Зире
  • 1/2 шай қасық Cayenne
  • 1 шай қасық Кептірілген орегано
  • 2 бірлік Жұмыртқа
  • 40 грамм Нан үгіндісі
  • 1.5 шай қасық Тұз
  • 1 шай қасық Бұрыш
  • 1 шай қасық Куркума
  • 50 грамм Табиғи йогурт
  • 50 грамм Майонез
  • 15 миллилитр Лимон
Instrucciones
9 pasos
  1. 1
    Дайындау: кесектерге мангольд және Гүлді кесіңіз. Кітап.
  2. 2
    крокеты үшін ыдыста сатуға 150 г пияз және 4 сек / vel5 тураған. ингредиенттерді күрекшемен Down
  3. 3
    зәйтүн майы 10 г қосу және қуыру 8 мин / 120 ° C / Vel қасық. қажет болған жағдайда 2sec ұсақтауға қайтадан шыны ингредиенттер шпинат 70 г, түсті қырыққабат 500 г, 1/2 шай қасық зире (опция), 1/2 шай қасық бұрыш, орегано 1 шай қасық және Чоп 5 сек / Vel 5. Төменгі қосу және / Vel 5. ыдысқа және резервке құйыңыз.
  4. 4
    көбелек пышақтар қою, стакан 15 мин / 120 ° C / Vel қасық жоқ дәмі мен кестесіне, 10 г зәйтүн майы, 1/2 шай қасық тұз, бұрыш түсті орамжапырақ қоспасы қосыңыз. ыдысқа қоспаны таратыңыз және 10 минут суытып күтіп
  5. 5
    Алдын ала қыздырыңыз 250 Пеш ° C және желілік пеш пісіру қағаз 2 қалбыр
  6. 6
    суық қоспасын жоқ шыны салып көбелек, дәмі 1 жұмыртқа, 1 жұмыртқа, нан үгіндісі 40 г, 1/2 шай қасық тұз және бұрыш қосамыз. Mix 4 сек / Vel 4
  7. 7
    2 ас қасық және дайын банка бойынша опцион көмегімен Croquette нысаны. 15 минут немесе қызарғанша пісірмесі
  8. 8
    шыны таза және құрғақ: соус үшін. 1 шай қасық куркума, йогурт Quillayes 50 г, 50 г майонез, 15 г лимон шырыны 1 шөкім тұз және бұрыш дәмі салыңыз. 15 сек / VEL 4 араластырыңыз.
  9. 9
    Барбара Larrain. Thermomix.

Información nutricional

Por porción
Ver todo
Calorías Carbohidratos Proteínas Grasas
147 13 5.5 8.7
Evalúa y comenta esta receta