Көкөніс және баклажан тұздығымен макарон салат "thermomix"
13
INGREDIENTES •
9
PASOS
Cocción
-
Preparación
-
Dificultad
Fácil
Receta para
5 - 6
Personas
Ingredientes
13
ingredientes
Añadir todo al carrito
- 1 бірлік Баклажан
- 1 тістері Сарымсақ
- 1 Егер сіз ас қасық Тұз
- 320 грамм Макарон (спиральдың)
- 20 грамм Зәйтүн майы
- 1/2 үйірме Райхан
- 1 бірлік Лимон
- 1/4 шай қасық Зире
- 200 грамм Шие қызанақ
- 300 грамм Брокколи
- 1/2 бірлік Пияз
- 1 үйірме Мұздатылған жүгері desg
- 120 грамм Пармезан ірімшігі
Instrucciones
9
pasos
- 1Алдын ала қыздырыңыз 200 Пеш ° C. майды шетке мұнай және жиынтығымен пісіру. лимон шырынын сығып. брокколи әл dente қуырыңыз. пакет бағытталған ретінде жүгері дайындаңыз. Шие таймда кесегін қызанақ. кофе дейін соте пияз.
- 2жарты ұзындығы жуу баклажан және кесілген. ортасында шағын тесік жасауға және сарымсақ түйірін салыңыз. дайындалған науасына баклажан жартысын қойыңыз.
- 3200 15 минут Bake ° C, delas 15 минут артық көшірмесін және Bake. 30 минут салқын тер және мүмкіндік фольга баклажан отырып пеш, қақпағындағы алып тастаңыз.
- 4Сонымен қатар, су және кестесіне 10 мин / 100 кеме 1200 мл ° C / 1 жылдам салып.
- 5макарон және тұз қосыңыз. пакетін / 100 көрсетілген ашу асып төгіліп мен уақытын орнатуға қайнау су болдырмау жағдайы стакан Varoma (жоғарғы жоқ (ішінде) дөңгелек) қойыңыз ° C / айналу / жылдамдығы орналастырылған Varoma контейнерде 1. Ағызу макарон пісіру сұйықтықты тостаған және қалдырамыз. Салқын пісіруді тоқтату және ыдысқа құйыңыз суық су ағыны астында қойыңыз.
- 6қасық, шетке екі қуырылған баклажан және сарымсақ таймнан және жиынтығы тәнін совок.
- 7Жүздер мен қыспаңыз 1 мин төмен ингредиенттер, шыны баклажан целлюлоза және қуырылған сарымсақ, мұнай, базилик, сығады лимон, тмин, күрекше пісіру сұйықтық пен тұз және Сокрушает 30 сек / жылдамдықпен 100 мл 5. C салыңыз / жылдамдығы 10. қызмет етуге ыдысқа және резервке құйыңыз.
- 8жартысы, брокколи гүл шоғырынан, жүгері, қуырылған пияз және Пармезан ірімшігі жылы тостаған ойындар шие қызанақ салыңыз.
- 9тұздығы баклажан бірге ұсыныңыз.
Información nutricional
Por porción
Ver todo
Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
---|---|---|---|
254 | 38.9 | 12.2 | 7 |
Evalúa y comenta esta receta