Брокколи AU ГРАТИН

7 INGREDIENTES • 7 PASOS
Cocción
-
Preparación
-
Dificultad
Fácil
Брокколи AU ГРАТИН

Selecciona la cantidad de personas

1 - 2

Ingredientes

7 ingredientes
Añadir todo al carrito
  • 1/2 бірлік Брокколи
  • 250 миллилитр Тұтас сүт
  • 1 Егер сіз ас қасық Ұн (жоқ ұнтақ)
  • 1/2 Егер сіз ас қасық Сары май
  • 60 грамм Үгітілген Parm ірімшік
  • 1/4 шай қасық Тұз
  • 1 шымшып Бұрыш
Instrucciones
7 pasos
  1. 1
    ықтимал қоспаларды жою үшін су ағыны астында Жуу брокколи.
  2. 2
    өсіретін сумен 3 немесе 4 дана (үлкен) және қақпағы кесіңіз. тұз құйып, біз пышақ жабысып және қиындықсыз осы және жүзеге деп алады дейін, 15 жуық минут пісіріңіз.
  3. 3
    пісіру, ал Бешамель дайындау. баяу отта тағы Табаға және жылу майды салыңыз. Содан кейін ұн қосып, шикізат дәмі жою үшін 3 минут пісіріңіз көрейік.
  4. 4
    Содан кейін баяу ыстық сүт қосыңыз және араластырыңыз. ол интеграцияланған дейін, яғни партияға және араластырыңыз қабылдайды. 4 немесе 5 топтамаларымен, жеткілікті болады. Ол өте сұйық тұздық болады. Salpimentar және кейде араластыра отырып 10 минут пісіріңіз.
  5. 5
    мөлшері 3 саусақтардың туралы аз бөліктерге бөліп, алдыңғы екі қадамдарды, және кесілген брокколи құрады. пісірме парағында немесе жеке өсіретін орналастыру кесек.
  6. 6
    Жоғарыда Бешамель брокколи қойды. орташа отта пешті Содан кейін үгітілген ірімшік және ауыстыру. Ерітілген Содан кейін 5 шамамен минут гриль қосыңыз.
  7. 7
    пайдалану үшін қаріп өлшемін тексеру мұқият қараңыз.

Información nutricional

Por porción
Ver todo
Calorías Carbohidratos Proteínas Grasas
258 16.5 14 15.5
Evalúa y comenta esta receta
5.0 5 comentarios



Recetas relacionadas