Асқабақ пюресі бар үй гамбургерлері
12 INGREDIENTES •
7 PASOS
Cocción
-
Preparación
-
Dificultad
Intermedia
Selecciona la cantidad de personas
1 - 2
Ingredientes
12 ingredientes
Añadir todo al carrito
- 250 грамм Сиыр еті (жер)
- 1 бірлік Жұмыртқа
- 0.38 үйірме Нан үгіндісі
- 1 бірлік Пияз
- 1 бірлік Сәбіз
- 1/2 шай қасық Кептірілген орегано
- 1/4 шай қасық Тұз
- 1 шымшып Бұрыш
- 250 грамм Асқабақ
- 1/4 үйірме Кілегей
- 1 Егер сіз ас қасық Мұнай
- 2 Егер сіз ас қасық Зәйтүн майы
Instrucciones
7 pasos
- 1Пюре үшін: асқабақты аршып, оны орташа бөліктерге кесіңіз.
- 2Пияз, сәбіз, орегано және кішкене зәйтүн майы.
- 3Асқабақ дайын болған кезде (жұмсақ), шанышқымен немесе блендер империясына ұнтақтаңыз.
- 4Қолыңызбен, үгітілген нанмен және жұмыртқамен араластырыңыз.
- 5Қалғанын қосып, жақсылап араластырыңыз.
- 6Гамбургерлерді қалыптастырады және оларды таңғажайып майға қуырыңыз.
- 7Асқабақ пюресінің сүйемелдеуімен қызмет етіңіз.
Información nutricional
Por porción
Ver todo
Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
---|---|---|---|
591 | 24.8 | 41.3 | 35.8 |
Evalúa y comenta esta receta