Бұқтырылған қара бұршақ
8 INGREDIENTES •
7 PASOS
Cocción
-
Preparación
-
Dificultad
Fácil
Selecciona la cantidad de personas
1 - 2
Ingredientes
8 ingredientes
Añadir todo al carrito
- 3/4 үйірме Қара бұршақ
- 1/4 бірлік Пияз
- 1/4 бірлік Сәбіз
- 1/4 бірлік Marraqueta
- 1/2 үйірме Майсыз сүт
- 1/4 шай қасық Тұз
- 1 шымшып Бұрыш
- 2 Егер сіз ас қасық Зәйтүн майы
Instrucciones
7 pasos
- 1күн бұрын ақ үрме жібітуге.
- 2, Суық судан шамамен 40 минут ақ үрме дайындауға алыңыз. сондықтан жиі әрбір тырысып ұстаңыз және олар жұмсақ кезде, олар дайын.
- 3олар аспаз, туралған пияз және сәбіз айыппұл салына отырып жасау үшін соустар.
- 4сүт нан суға салып қойыңыз.
- 5шырын сыққыш араласады ақ үрме бұршақ, дайын бір рет: ақ үрме 1/3, нан бұрын ұсақталған және sofrito малынған. дәмі және шайқау үшін маусымы.
- 6Қалған бүкіл ақ бұршақ кастрюльге салыңыз кері салып, жақсылап араластырыңыз.
- 7Бірден ұсыныңыз.
Información nutricional
Por porción
Ver todo
Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
---|---|---|---|
155 | 25.8 | 9 | 2 |
Exquisita esta forma de preparar legumbres!
Me encantan!!!