Гуакамоле Тауық мекиен
10 INGREDIENTES •
7 PASOS
Cocción
-
Preparación
-
Dificultad
Fácil
Selecciona la cantidad de personas
1 - 2
Ingredientes
10 ingredientes
Añadir todo al carrito
- 4 бірлік Жүгері шелпектер
- 300 грамм Тауық (сүт безі)
- 50 грамм Чеддер ірімшігі
- 1.5 бірлік Авокадо
- 1/2 бірлік Пияз
- 1 бірлік Қызанақ
- 1/2 бірлік Табиғи йогурт
- 1 Егер сіз ас қасық Scallion
- 1 шай қасық Майонез
- 1/4 бірлік Лимон
Instrucciones
7 pasos
- 1Пісіру тауық және кесілген
- 2Әрбір Tortilla қосу үшін тауық, ірімшік және үгітілген жарты туралған қызанақ ұсақталған
- 3Алдын ала қыздырыңыз 180 ° C Пеш, содан кейін ірімшік ақ ерігенше 5 минут мекиен қосу немесе
- 4Гуакомоле қабығы үшін және авокадо қайрайды
- 5Ұсақ пияз тураған. тұзбен қызанақ пен пияз, араластырып, дәмдеуіш басқа жарым авокадо бекіту
- 6майдалап туралған скорода пиязы mayonesa.Agregar бар Mix йогурт және лимон сығып: байыту. болдырмаудың кесек үшін жақсылап араластырыңыз.
- 7гуакамоле және йогурт байыту бар мекиен ұсыныңыз.
Información nutricional
Por porción
Ver todo
Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
---|---|---|---|
744 | 40.1 | 60.5 | 39.6 |
Me encanta! La planifique esta semana