Qunoa қосылған ауылшаруашылық лосось
7 INGREDIENTES •
4 PASOS
Cocción
-
Preparación
-
Dificultad
Fácil
Selecciona la cantidad de personas
1 - 2
Ingredientes
7 ingredientes
Añadir todo al carrito
- 250 грамм Балық (лосось)
- 1 кішкентай кесек Соя тұздығы
- 1/2 Егер сіз ас қасық Бал
- 2 Егер сіз ас қасық Зәйтүн майы
- 1/2 үйірме Аққулар
- 2 Егер сіз ас қасық Мұнай
- 1/4 шай қасық Тұз
Instrucciones
4 pasos
- 1Пешті 180 ° C температурада қыздырыңыз.
- 2Quínoa-ды дайындау үшін: Кукинаны колансты жақшаға жуыңыз, 1 кесе кастинаға 1 кесе қайнаған суға салыңыз, қайнаған судың 1/2 кесе қайнаған суы, оны қайнатып, 15 минуттан асып кетіңіз.
- 3Сонымен бірге, пештің қайнарында, лососьлік филе.
- 4Quínoa-мен бірге жүреді.
Información nutricional
Por porción
Ver todo
| Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
|---|---|---|---|
| 337 | 14.9 | 30.9 | 16.4 |
Evalúa y comenta esta receta