Мен итальяндық zapallo "thermomix" souflé

10 INGREDIENTES • 9 PASOS • 45 MINUTOS
Cocción
10 min.
Preparación
35 min.
Dificultad
Fácil
Мен итальяндық zapallo "thermomix" souflé

Receta para

5 - 6
6
Personas

Ingredientes

10 ingredientes
Añadir todo al carrito
  • 60 грамм Пармезан ірімшігі
  • 100 грамм Пияз
  • 10 грамм Зәйтүн майы
  • 300 грамм Асқабақ
  • 1/2 шай қасық Тұз
  • 80 грамм Тұтас сүт
  • 100 грамм Ұн (жоқ ұнтақ)
  • 2 бірлік Жұмыртқа
  • 80 грамм Майлы ірімшік
  • 6 бірлік Қағаз зең
Instrucciones
9 pasos
  1. 1
    Алдын ала қыздырыңыз 200 градус С Қиып майлы ірімшік 6 ұқсас текшелер Пешті.
  2. 2
    Пармезан бұрын 3 см туралған кубок пен торлар 15 сек / жылдамдығын 7. салыңыз ыдысқа және резервке құйыңыз.
  3. 3
    шыны пияз және қыспаңыз 5 сек / жылдамдықпен 5 салыңыз.
  4. 4
    май қосу және 5 мин / 120 ° C / жылдамдығы булану көмек үшін қақпаққа 1. орны тартпаны дайындауға және шашырауын болдырмау. Ал, зеңде майлау және ұн. Қорығы.
  5. 5
    Кәдіш біріктіру бұрын 4 см, тұз кесіп және 5 сек / жылдамдығын 5 жаншып.
  6. 6
    Пармезан ірімшігі, сүт, ұн, жұмыртқа қосу және 10 сек / жылдамдығын 7 араластырыңыз.
  7. 7
    жеке нысандары қоспаның жартысын құйып, ірімшік текшені орналастыру, қоспаның қалған аяқталады.
  8. 8
    200 Bake ° 25-30 минут C (немесе қызарғанша).
  9. 9
    Сіз Суфле нысандарын пайдаланатын болсаңыз дереу қызмет немесе ашытқы кесе қосар алдында 5 минут суытыңыз.

Información nutricional

Por porción
Ver todo
Calorías Carbohidratos Proteínas Grasas
147 17.9 7.6 5
Evalúa y comenta esta receta
5.0 1 comentario



Etiquetas

Recetas relacionadas