Алтын картоп қосылған шпинат фланы
7 INGREDIENTES •
5 PASOS
Cocción
-
Preparación
-
Dificultad
Intermedia
Selecciona la cantidad de personas
1 - 2
Ingredientes
7 ingredientes
Añadir todo al carrito
- 3 бірлік Жұмыртқа
- 1 үйірме Майсыз сүт
- 1 үйірме Шпинат
- 1/4 шай қасық Тұз
- 1/2 Егер сіз ас қасық Сары май
- 2.5 бірлік Картоп
- 2 Егер сіз ас қасық Зәйтүн майы
Instrucciones
5 pasos
- 1Шпинат пен ақырғы тағамдарды жуыңыз.
- 2Шырын сыққышта жұмыртқа, сүт және шикі шпинат салыңыз, тұз қосыңыз және бәрін өте жақсы ұнтақтаңыз.
- 3Қоспаны Мария ваннасына 20 минуттан кейін алыңыз.
- 4Алтын картоп дайындау үшін: картопты жуып, аршыңыз. Оларды тұзбен тұзбен жуыңыз.екі жағынан да қоңыр.
- 5Алтын картоппен бірге қызмет етіңіз.
Información nutricional
Por porción
Ver todo
Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
---|---|---|---|
362 | 46.2 | 19.3 | 12 |
Evalúa y comenta esta receta