Асшаяндарды оңай карри

14 INGREDIENTES • 7 PASOS • 35 MINUTOS
Cocción
25 min.
Preparación
10 min.
Dificultad
Intermedia
Асшаяндарды оңай карри

Selecciona la cantidad de personas

1 - 2

Ingredientes

14 ingredientes
Añadir todo al carrito
  • 200 грамм Креветка
  • 1/2 банка Кокос крем
  • 1 бірлік Scallion
  • 1/4 бірлік Қызыл бұрыш
  • 1/4 бірлік Сары паприка
  • 1/2 бірлік Сәбіз
  • 1/2 тістері Сарымсақ
  • 1/2 шай қасық Куркума
  • 1/2 шай қасық Паприка ұнтағы
  • 1/2 шай қасық Зире
  • 2 Егер сіз ас қасық Зәйтүн майы
  • 1/4 шай қасық Тұз
  • 1/4 үйірме Кориандр
  • 1/2 үйірме Аққулар
Instrucciones
7 pasos
  1. 1
    Quínoa-ны контейнер нұсқауларына сәйкес дайындаңыз.
  2. 2
    Толық тауық еті мен паприканы кесіп, кастрюльге арналған зәйтүн майымен кастрюльге салыңыз, үгітілген сарымсақ пен сәбізді бәрі жұмсақ болғанша, тұз бен шөптерді, 1 кесе қайнаған суды қосыңыз (әр 4people),Тапар және баяу отта қалдырыңыз.
  3. 3
    Пан тұзағында асшаяндар зәйтүн майымен және резервпен бар.
  4. 4
    Көкөністермен кастрюльде, кокос кремін қосып, майдалап туралған блендермен бірге, сондықтан кейбір көкөністердің бұзылуы үшін, сондықтан кейбір көкөністердің сынуы үшін, қалыңдатады, сондықтан қалыңдатады.артықшылыққа сәйкес аз.
  5. 5
    Агрегаттарды кастрюльге өткізіңіз, тұзды тексеріп, дайын және дайын.
  6. 6
    Quínoa бірге қызмет ете отырып, CILANTRO-мен безендіріңіз және дайын, қарауға дайын!
  7. 7
    Конни Ахурра.

Información nutricional

Por porción
Ver todo
Calorías Carbohidratos Proteínas Grasas
566 71.3 28 19.5
Evalúa y comenta esta receta
5.0 2 comentarios



Etiquetas

Recetas relacionadas