Шпинат мусака
10 INGREDIENTES •
3 PASOS
• 1 HORA 5 MINUTOS
Cocción
55 min.
Preparación
10 min.
Dificultad
Intermedia
Selecciona la cantidad de personas
1 - 2
Ingredientes
10 ingredientes
Añadir todo al carrito
- 1.5 бірлік Баклажан
- 1 үйірме Кетчуп
- 1 бірлік Қызанақ
- 1 бірлік Пияз
- 1 бірлік Қызыл бұрыш
- 1 үйірме Саңырауқұлақтар
- 100 грамм Ешкі ірімшігі
- 1 үйірме Шпинат
- 1/4 шай қасық Тұз
- 2 Егер сіз ас қасық Зәйтүн майы
Instrucciones
3 pasos
- 1Саусақты зәйтүн майымен пияз және паприка арқылы салыңыз, саңырауқұлақтар, шпинат және қызанақ соусын қосыңыз, дәміне қарай тұз қосып, жұмсақ жылу үстінде 5 минут пісіріңіз.
- 2Баклажандарды екі жағынан көлденең тығыздағыштар мен тұздыққа кесіңіз, екі жағынан да, пешке арналған зәйтүн майы бар, пешке, ірімшіктің қабатын, толтырғыш қабатын және жаңа қызанақтың қабатынан, сал жәнеҮстіңгі жағын толтырғанша қайталаңыз, содан кейін пешті 180 ° -да, алдын-ала қыздырыңыз, алдын ала қыздырыңыз, шамамен 40 минут ішінде немесе ол гратинге дейін ... олар қаншалықты бай ссестердің қаншалықты шайқалады!
- 3Конни Ахурра.
Información nutricional
Por porción
Ver todo
Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
---|---|---|---|
389 | 59.6 | 19.9 | 12.8 |
Es que morí lo rica que queda ?