Ақ бұршақтар мен квиноа Ceviche

9 INGREDIENTES • 7 PASOS • 1 HORA 10 MINUTOS
Cocción
60 min.
Preparación
10 min.
Dificultad
Fácil
Ақ бұршақтар мен квиноа Ceviche

Selecciona la cantidad de personas

1 - 2

Ingredientes

9 ingredientes
Añadir todo al carrito
  • 1/4 үйірме Қара бұршақ
  • 1/4 үйірме Ақ бұршақтар
  • 1/4 үйірме Аққулар
  • 1/2 бірлік Пияз
  • 1/2 бірлік Қызыл бұрыш
  • 1 бірлік Лимон
  • 2 Егер сіз ас қасық Зәйтүн майы
  • 1 шымшып Тұз
  • 1/4 үйірме Кориандр
Instrucciones
7 pasos
  1. 1
    Алдыңғы күннен ақ бұршақтарды жібітіңіз.
  2. 2
    Ақ бұршақтарды қайнаған суға шамамен 30-40 минут немесе олар жұмсақ болғанша пісіріңіз.ремовканы.
  3. 3
    Керемет болу үшін Куино үшін Квиноаны көбік шықпады, ол квиноаны ақырғы штамммен жуыңыз, 1 кесе костиноға 1 1/2 кесе қайнаған суға салыңыз, қайнатыңыз және баяу отта қалдырыңыз,Мен Hopesaster, 15 минуттан және дайын, керемет және альтеде.
  4. 4
    Джулианадағы Паприка қауырсынын кесіңіз.
  5. 5
    CALANTRO кесіңіз.
  6. 6
    Барлық ингредиенттер араласып, лимонмен, зәйтүн майымен және тұзбен араласып, жаңа Silantro-пен бірге қызмет етеді.
  7. 7
    Конни Ахурра.

Información nutricional

Por porción
Ver todo
Calorías Carbohidratos Proteínas Grasas
120 25 6 1
Evalúa y comenta esta receta
5.0 2 comentarios


  • El mejor ceviche vegano.

Etiquetas

Recetas relacionadas