Көкөністердің фетукциналары
8 INGREDIENTES •
6 PASOS
• 15 MINUTOS
Cocción
-
Preparación
15 min.
Dificultad
Fácil
Selecciona la cantidad de personas
1 - 2
Ingredientes
8 ingredientes
Añadir todo al carrito
- 1 бірлік Сәбіз
- 1/2 бірлік Асқабақ
- 1/2 бірлік Авокадо
- 1 бірлік Лимон
- 2 Егер сіз ас қасық Зәйтүн майы
- 1 Егер сіз ас қасық Соя тұздығы
- 30 грамм Жер жаңғағы
- 1 шымшып Тұз
Instrucciones
6 pasos
- 1Көкөністерді жуыңыз.
- 2Жержаңғақ кесіңіз.
- 3Пиллинг қабығымен қабығы бар және сәбізді алыңыз, цуккинимен бірдей және оларды пышақпен бірге кесіңіз.
- 4Тұздық үшін авокадо, лимон, соя, соя тұздығы, зәйтүн майы мен су ағынын салыңыз, сұйылтылған сұйық және жұмсақ болғанша, ол кремді және жұмсақ болғанша, фетукцинада қызмет етіңіз.
- 5Жержаңғақ үстіне туралған және ламмм қосыңыз ... байлар өліп жатыр!
- 6Конни Ахурра.
Información nutricional
Por porción
Ver todo
Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
---|---|---|---|
197 | 13.8 | 6.4 | 15.2 |
Me encanta
Me encantó!!! Grande Conny