Балалар тамақтануға арналған қызықты балалар

16 INGREDIENTES • 7 PASOS • 60 MINUTOS
Cocción
20 min.
Preparación
40 min.
Dificultad
Fácil
Балалар тамақтануға арналған қызықты балалар

Selecciona la cantidad de personas

1 - 2

Ingredientes

16 ingredientes
Añadir todo al carrito
  • 4 бірлік Цельнозернового нан
  • 1 бірлік Авокадо
  • 15 грамм Таң тұқым
  • 190 грамм Түрік бұршақ (консервіленген)
  • 15 грамм Күнжіт
  • 2 Егер сіз ас қасық Зәйтүн майы
  • 1/2 Егер сіз ас қасық Тахини
  • 1 шымшып Тұз
  • 1 шымшып Бұрыш
  • 30 грамм Фундук
  • 1 кішкентай кесек Мұздану қант
  • 1/2 Егер сіз ас қасық Ащы шоколад ұнтақ
  • 13 грамм Ащы шоколад бар
  • 4 бірлік Құлпынай
  • 60 грамм Жер жаңғағы
  • 1 бірлік Банан
Instrucciones
7 pasos
  1. 1
    Олар 4 түрлі тосттар болады: құлпынаймен бірге NUTLA CASEA; Бананмен үйдегі жержаңғақ майы; Авокадо Мариголд тұқымдары бар және күнжіт тұқымымен гумусты.
  2. 2
    Құрамыңызды дайындаңыз: Moller Avocados; су бұрап ағызып, оны сақтаңыз; күнжіт тосттары; Құлпынаны жұқа парақтарға кесіңіз; Кесілген бананды кесіңіз.
  3. 3
    Хумумусты жасау: Тахини, зәйтүн майы, тұз және бұрышпен бұршақ брендтерімен айналысыңыз. Қажет болса, консистенцияны жұмсартып, бұршақтан су қосыңыз.
  4. 4
    Үйге арналған Nutella: пештегі тосттарды 8 минут 180 °. Оларды процессорға және резервке салыңыз. Ащы шоколадты ваннаға дейін ерітіңіз. Ащы ұнтақты какао және ұсақталған жаңғақпен ащы шоколадты жинаңыз. Біртекті крем алғанша, процессорға жақсылап араластырыңыз.
  5. 5
    Үйге арналған жержаңғақ майы: жержаңғақ қоңыр еті (оны пісіру науасына салыңыз және шамамен 10 минут, шамамен 10 минут, сәл алтынға дейін) пісіріңіз. Кремді құрылым алғанша өңдеңіз.
  6. 6
    Рецепттің басында тостты жинаңыз, оларды бөлісу және ләззат алу үшін 2-ге бөліңіз.
  7. 7
    Sol Fliman & María José Buttazzoni. Балалар жейді. 2016. Бейімделген.

Información nutricional

Por porción
Ver todo
Calorías Carbohidratos Proteínas Grasas
947 97.1 27.6 55.5
Evalúa y comenta esta receta
5.0 1 comentario