Балалар тамақтануға арналған қызықты балалар
16 INGREDIENTES •
7 PASOS
• 60 MINUTOS
Cocción
20 min.
Preparación
40 min.
Dificultad
Fácil
![Балалар тамақтануға арналған қызықты балалар](https://s-api.qcart.app/images/comoquiero-uploads/images/recipes/originals/1246.jpg?s=716x600&fit=cover&ext=webp)
Selecciona la cantidad de personas
1 - 2
Ingredientes
16 ingredientes
Añadir todo al carrito
- 4 бірлік Цельнозернового нан
- 1 бірлік Авокадо
- 15 грамм Таң тұқым
- 190 грамм Түрік бұршақ (консервіленген)
- 15 грамм Күнжіт
- 2 Егер сіз ас қасық Зәйтүн майы
- 1/2 Егер сіз ас қасық Тахини
- 1 шымшып Тұз
- 1 шымшып Бұрыш
- 30 грамм Фундук
- 1 кішкентай кесек Мұздану қант
- 1/2 Егер сіз ас қасық Ащы шоколад ұнтақ
- 13 грамм Ащы шоколад бар
- 4 бірлік Құлпынай
- 60 грамм Жер жаңғағы
- 1 бірлік Банан
Instrucciones
7 pasos
- 1Олар 4 түрлі тосттар болады: құлпынаймен бірге NUTLA CASEA; Бананмен үйдегі жержаңғақ майы; Авокадо Мариголд тұқымдары бар және күнжіт тұқымымен гумусты.
- 2Құрамыңызды дайындаңыз: Moller Avocados; су бұрап ағызып, оны сақтаңыз; күнжіт тосттары; Құлпынаны жұқа парақтарға кесіңіз; Кесілген бананды кесіңіз.
- 3Хумумусты жасау: Тахини, зәйтүн майы, тұз және бұрышпен бұршақ брендтерімен айналысыңыз. Қажет болса, консистенцияны жұмсартып, бұршақтан су қосыңыз.
- 4Үйге арналған Nutella: пештегі тосттарды 8 минут 180 °. Оларды процессорға және резервке салыңыз. Ащы шоколадты ваннаға дейін ерітіңіз. Ащы ұнтақты какао және ұсақталған жаңғақпен ащы шоколадты жинаңыз. Біртекті крем алғанша, процессорға жақсылап араластырыңыз.
- 5Үйге арналған жержаңғақ майы: жержаңғақ қоңыр еті (оны пісіру науасына салыңыз және шамамен 10 минут, шамамен 10 минут, сәл алтынға дейін) пісіріңіз. Кремді құрылым алғанша өңдеңіз.
- 6Рецепттің басында тостты жинаңыз, оларды бөлісу және ләззат алу үшін 2-ге бөліңіз.
- 7Sol Fliman & María José Buttazzoni. Балалар жейді. 2016. Бейімделген.
Información nutricional
Por porción
Ver todo
Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
---|---|---|---|
947 | 97.1 | 27.6 | 55.5 |
Evalúa y comenta esta receta
5.0
1 comentario