Тұздық және квино еттерімен кеспе

Niños a comer

10 INGREDIENTES • 6 PASOS • 1 HORA 10 MINUTOS

Cocción

60 min.

Preparación

10 min.

Dificultad

Intermedia

Selecciona la cantidad de personas

1 - 2

Ingredientes

10 ingredientes

Añadir todo al carrito

160 грамм Макарон (кеспе)
1/4 үйірме Аққулар
10 грамм Райхан
2 Егер сіз ас қасық Кетчуп
1/2 бірлік Пияз
1/4 бірлік Сәбіз
1.5 Егер сіз ас қасық Цельнозернового
1/2 Егер сіз ас қасық Желкек
2 Егер сіз ас қасық Зәйтүн майы
1/4 шай қасық Дөрекі тұз

Instrucciones

6 pasos

1

Кеспе үшін: Қамырды пакет нұсқауларына сәйкес пісіріңіз.Суды төгіп, аздап пісіру.
2

Quínoa үшін: Quínoa-ны апара дәм беретін Сапонинді өте жақсы жуыңыз.Оны кастрюльге салыңыз және суық сумен жабыңыз.Тапар және аз ағып жатқанда пісіріңіз.Қайнағаннан бері 10 минуттан кейін санаңыз.Салқындатып, бұршақтарды шанышқымен бөліңіз.
3

Етбол үшін: пиязды ерекше қызғылт зәйтүн майы бар табаға салыңыз, су қосыңыз және шамамен 30 минут пісіріңіз.Пісірілген Quínoa, майлы сәбізді, ақжелкен, пияз, пияз, вольмелл ұн және шымшым теңіз тұзын араластырыңыз.Біртекті қоспаны алғанша жақсылап араластырыңыз.180 ° температурада бірдей мөлшердегі 12 допты құрыңыз және 180 ° 5 минут пісіріңіз.
4

Томат тұздығын табада қыздырыңыз, кеспе мен квиноаның еті қосылыңыз.
5

Қызмет көрсетіңіз және жаңа бөренелер жапырақтары мен қосымша қызғылт зәйтүн майының шашырауын қосыңыз.
6

Sol Fliman & María José Buttazzoni.Балалар жейді.2016. Бейімделген.