Толық ұзындық күріш салаты Жүгері, кале және брокколи крекеттері қосылған қызанақ

Niños a comer

10 INGREDIENTES • 5 PASOS • 48 MINUTOS

Cocción

38 min.

Preparación

10 min.

Dificultad

Intermedia

Толық ұзындық күріш салаты Жүгері, кале және брокколи крекеттері қосылған қызанақ

Selecciona la cantidad de personas

1 - 2

Ingredientes

10 ingredientes

Añadir todo al carrito

3/4 үйірме Қоңыр күріш
1/2 үйірме Қырыққабаты
5 бірлік Шие қызанақ
3/4 үйірме Мұздатылған жүгері desg
55 грамм Брокколи
1 бірлік Жұмыртқа
1/4 үйірме Нан үгіндісі
1/4 үйірме Үгітілген Parm ірімшік
2 Егер сіз ас қасық Зәйтүн майы
1/4 шай қасық Дөрекі тұз

Instrucciones

5 pasos

1

Күріш үшін: қыздыру 1/4 Exte Pringin Oil және бұтақтар 2 мин, дәміне қарай теңіз тұзын қосады, дәміне қарай теңіз тұзын қосады және 2 кесе қайнаған су (әр кесе үшін). Мұқаба. Өртті түсіріп, 15 минут пісіріңіз.
2

Күріштің сүйемелдеуі үшін: кале жуыңыз. 1/4 қосымша қызғылт зәйтүн майы бар ыстық қуырылған табада. Жуып, шие қызанақтарын кесіңіз. Дәміне қарай теңіз тұзы бар мол суға жүгері пісіріңіз. Ағызу. Барлық ингредиенттерді араластырыңыз және қызмет етіңіз.
3

Крокеткалар үшін: бу брокколиді шамамен 10 минут пісіріңіз. немесе жұмсақ болғанша. Брокколи, жұмыртқа, үгітілген нан, үгітілген нан және пармезан ірімшігін тамақ өңдеушіге жинап, майдалап туралғанша араластырыңыз. Қасық көмегімен крекеткаларды қалыптастырыңыз. Қалған қосымша қызғылт зәйтүн майын табаға қыздырыңыз, крокеткаларды салыңыз және шпательмен тегістеңіз. Қытырлақ болғанша екі жағынан пісіріңіз.
4

Күрішпен бірге қызмет етіңіз.
5

Sol Fliman & María José Buttazzoni. Балалар жейді. 2016. Бейімделген.