Асқабақ пен кокос сүтімен жасымық

6 INGREDIENTES • 6 PASOS • 35 MINUTOS
Cocción
25 min.
Preparación
10 min.
Dificultad
Intermedia
Асқабақ пен кокос сүтімен жасымық

Selecciona la cantidad de personas

1 - 2

Ingredientes

6 ingredientes
Añadir todo al carrito
  • 1 үйірме Жасымық
  • 1 кішкентай кесек Пияз
  • 1/4 үйірме Асқабақ
  • 1/4 үйірме Шпинат
  • 25 миллилитр Кокос крем
  • 2 Егер сіз ас қасық Зәйтүн майы
Instrucciones
6 pasos
  1. 1
    Сәбіз мен асқабақты біркелкі текшелерге жуып, кесіңіз.
  2. 2
    Пиязды қосымша тың зәйтүн майымен өткізіп жіберіңіз.
  3. 3
    Асқабақ пен сәбізді қосыңыз.
  4. 4
    Жасылдар мен кокос сүтінің әр 1/2 кесе үшін жасымша, 2 1/2 кесе қосыңыз.
  5. 5
    20 минут пісіріңіз. Өртті сөндіріп, жұқа кесілген шпинат қосыңыз, 5 минут демалып, қызмет етіңіз.
  6. 6
    Sol Fliman & María José Buttazzoni.childrens.2016 ж.Бейімделген.

Información nutricional

Por porción
Ver todo
Calorías Carbohidratos Proteínas Grasas
126 22.2 9.8 0.5
Evalúa y comenta esta receta
5.0 2 comentarios


  • Rica rica

Recetas relacionadas