Tortilla бұршақтар және сәбіз

10 INGREDIENTES • 4 PASOS
Cocción
-
Preparación
-
Dificultad
Fácil
Tortilla бұршақтар және сәбіз

Selecciona la cantidad de personas

1 - 2

Ingredientes

10 ingredientes
Añadir todo al carrito
  • 2 Егер сіз ас қасық Зәйтүн майы
  • 1.5 бірлік Scallion
  • 250 грамм Еврей
  • 2 бірлік Сәбіз
  • 2 бірлік Жұмыртқа
  • 1/4 шай қасық Тұз
  • 1/4 бірлік Салат
  • 1 бірлік Қызанақ
  • 1 бірлік Лимон
  • 1 шымшып Бұрыш
Instrucciones
4 pasos
  1. 1
    Ингредиенттерді дайындау: жуу, қабығы мен текшелеп сәбіз тураған; жұмыртқа ұрып.
  2. 2
    орташа отта Табаға, үрме пісіріңіз. Бұрын ұрып-соғып, туралған сәбіз, Scallions және жұмыртқа бар, оларды ыдысқа алыңыз және ұйымдастырады. тұз бен бұрыш қосып дәмдеп, жақсылап араластырыңыз және шетке орнатыңыз.
  3. 3
    Пан жылу қалған мұнай, 5 шамамен минут табаға Тағамның қоспаны құйыңыз. немесе ол өзі шығарады дейін. табақтар табаны жабуға және мұқият кестесінде дайындау дамп, содан кейін табаға кері өтуге, басқа тарап 3 шамамен минут пісіріңіз қалдырып үшін табаны қосыңыз. дәйекті дейін.
  4. 4
    Тізімнен бір рет тұз, мұнай және лимон дәмі салат және қызанақ салат және маусымдық қызмет етеді.

Información nutricional

Por porción
Ver todo
Calorías Carbohidratos Proteínas Grasas
159 21.8 10.8 5.2
Evalúa y comenta esta receta
4.7 9 comentarios


  • Es muy rica, hice la mitad para 1 persona y fue muy abundante. Seria genial que agreguen las calorias del plato

Recetas relacionadas