Қуырылған қызанақ пен баклажан отырып Пешке Pippin

9 INGREDIENTES • 6 PASOS
Cocción
-
Preparación
-
Dificultad
Intermedia
Қуырылған қызанақ пен баклажан отырып Пешке Pippin

Selecciona la cantidad de personas

1 - 2

Ingredientes

9 ingredientes
Añadir todo al carrito
  • 2 бірлік Балық (Pippin)
  • 1 шай қасық Сары май
  • 2 бірлік Лимон
  • 1 бірлік Баклажан
  • 1.5 бірлік Қызанақ
  • 2 бірлік Лавр жапырағы
  • 1/4 шай қасық Тұз
  • 1 шымшып Бұрыш
  • 2 Егер сіз ас қасық Зәйтүн майы
Instrucciones
6 pasos
  1. 1
    Ингредиенттерді дайындау: қызанақ кесектерін жуу және кесілген; кесектерін баклажан жуу және кесілген; лимон шырынын сығып.
  2. 2
    олар бойынша баклажан, себу тұз дайындайды және су көзін өткізу мол үшін. шетке Былай, ағызу және жиынтығы жою үшін 1 сағат тұра берсін.
  3. 3
    220 Тұмшапешті алдын ала қыздырыңыз ° C.
  4. 4
    дайын болғанша ыдысқа, бұрыш және Тағамның маусымын қызанақ, баклажан, Laurel және зәйтүн майын араластырып (шамамен 30 мин. Go кеуіп емес деп қараңыз).
  5. 5
    Сонымен қатар, екі жағынан тұз және бұрыш әрбір еті және маусымының майы шай қасық қосу, пісірме табаққа Албырт балықтың қоң етіне қойды. шамамен 25 минут немесе дайын болғанша пеш үшін балық келтіру.
  6. 6
    қуырылған кәді және қызанақ сүйемелдеуімен балық ұсыныңыз. Таңдау бойынша, арқан балық астам лимон шырынын себіңіз.

Información nutricional

Por porción
Ver todo
Calorías Carbohidratos Proteínas Grasas
313 32 40.7 4.2
Evalúa y comenta esta receta
4.0 1 comentario


Recetas relacionadas