Тауық arvejado "thermomix"
12 INGREDIENTES •
9 PASOS
• 45 MINUTOS
Cocción
35 min.
Preparación
10 min.
Dificultad
Fácil
Receta para
5 - 6
Personas
Ingredientes
12 ingredientes
Añadir todo al carrito
- 1 бірлік Пияз
- 1/2 бірлік Қызыл бұрыш
- 200 грамм Қызанақ
- 20 грамм Зәйтүн майы
- 40 грамм Ақ шарап Tetra
- 200 грамм Жасыл бұршақ
- 6 бірлік Тауық (жамбас)
- 2 бірлік Сәбіз
- 50 миллилитр Сорпа (көкөніс)
- 2 Егер сіз ас қасық Желкек
- 1/2 шай қасық Тұз
- 1/4 шай қасық Бұрыш
Instrucciones
9 pasos
- 1паприка, қызанақ және бұзбаңыз 5 сек / Vel 5, шыны пияз салыңыз.
- 2Орын 1. булануын жәрдемдесу және шашырауды болдырмау үшін ыдыстың үстінен сөресін май қосу және 4 мин / 120 пісіруге ° C / Vel.
- 3Ал, контейнерлік Varoma бұршақ орналастыру және науа Varoma 3 қысқа trutros тауықты және сәбіз салыңыз. Қорығы.
- 4басқа үш қысқа trutros, су 150 мл, концентрат, ақ шарап қосып, жүздер көбелегі салыңыз. позиция Varoma Өлшеуіш стаканды және кестесі 20 мин / Varoma / Кері айналдыру / Vel 0,5 қойыңыз.
- 5ыдысты Varoma және қорығы алыңыз.
- 6қызмет көрсететін ыдысқа кеме (сорпаны қалдырып) және орын дайындалған 3 trutros алыңыз. Қорығы.
- 712 мин / 100 3 Varoma trutros кемеге науаны қосу және кестесі ° C / айналу кері / Vel 0,5.
- 8Сонымен қатар, тағам қызмет асбұршақ және сәбіз қамтиды. Қорығы.
- 9тауық сорпасын және сақталған шыны фонтан салыңыз, туралған ақжелкенді себіңіз. Ұсыныңыз.
Información nutricional
Por porción
Ver todo
Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
---|---|---|---|
568 | 9.5 | 58.7 | 30.9 |
Evalúa y comenta esta receta
5.0
2 comentarios