Қара бұршақтарды жұмыртқа сумен пюре (оңай)
8 INGREDIENTES •
5 PASOS
Cocción
-
Preparación
-
Dificultad
Fácil
Selecciona la cantidad de personas
1 - 2
Ingredientes
8 ingredientes
Añadir todo al carrito
- 2 үйірме Қара бұршақ
- 1/4 бірлік Пияз
- 2 Егер сіз ас қасық Зәйтүн майы
- 1/4 шай қасық Тұз
- 1 шымшып Бұрыш
- 1/2 үйірме Майсыз сүт
- 2 бірлік Жұмыртқа
- 1/2 Егер сіз ас қасық Алма сірке
Instrucciones
5 pasos
- 1Ақ бұршақтарды бақтап алыңыз да, сорпаны суырып, сорпаны тартыңыз.
- 2Жуу, аршып, пиллингті шайқаңыз және зәйтүн майымен майлаңыз.
- 3Қара бұршақтарды сұйытып, софритті смайликке қосып, жақсы араластырыңыз.
- 4«Қуырылған» жұмыртқалар үшін: биік табада, қайнаған суды алыңыз, сірке суын шашыратыңыз.
- 5Жұмыртқаны бірден алыңыз да, олардың дайын болғанын күтіңіз.
Información nutricional
Por porción
Ver todo
| Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
|---|---|---|---|
| 322 | 44.3 | 22.8 | 6.3 |
Evalúa y comenta esta receta