Тунец Tortilla
7
INGREDIENTES •
4
PASOS
Cocción
-
Preparación
-
Dificultad
Fácil
Selecciona la cantidad de personas
1 - 2
Ingredientes
7
ingredientes
Añadir todo al carrito
- 170 грамм Консервілері тунец
- 2 бірлік Жұмыртқа
- 1/2 бірлік Желкек
- 1/2 шай қасық Қопсытқыштар
- 2 Егер сіз ас қасық Мұнай
- 1 шымшып Бұрыш
- 1/4 шай қасық Тұз
Instrucciones
4
pasos
- 1Жақсы ақжелкен кесу. Дренажды және құлаған тунец.
- 2Оларды жарқырағанға дейін ұрып-соғыңыз. Ақжелкен, бұрыш, тұз, ас тұзды ұнтақ және тунец қосыңыз.
- 3Табада майды қыздырыңыз, табаны табаны босатып, 5 минут пісіріңіз. немесе ол жалғыз бөлінгенге дейін. Табаны тақтайшамен жауып, табаққа жабыңыз және табаны пластинаға дайындау үшін және оны мұқият бұраңыз, содан кейін оны бірден екі минутқа қалдырады. дәйекті болғанша.
- 4Қызмет көрсету.
Información nutricional
Por porción
Ver todo
Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
---|---|---|---|
183 | 2.6 | 26.5 | 7 |
Rica y facilísima!