Жасөпір сорпасы және қуырылған асқабақ
12 INGREDIENTES •
10 PASOS
• 1 HORA 20 MINUTOS
Cocción
1 hr 10 min.
Preparación
10 min.
Dificultad
Intermedia
Selecciona la cantidad de personas
1 - 2
Ingredientes
12 ingredientes
Añadir todo al carrito
- 1 үйірме Жасымық
- 1 үйірме Асқабақ
- 1/4 бірлік Пияз
- 1/2 бірлік Сәбіз
- 1 кішкентай кесек Зімбір
- 1/2 Егер сіз ас қасық Қызыл паста карри
- 1/4 үйірме Ақ шарап Tetra
- 0.38 үйірме Консервілері қызанақ
- 2 Егер сіз ас қасық Зәйтүн майы
- 1/2 бірлік Сорпа (көкөніс)
- 1/4 шай қасық Тұз
- 1 шымшып Бұрыш
Instrucciones
10 pasos
- 1Пешті 180 ° алдын ала қыздырыңыз.
- 2Ингредиенттеріңізді дайындаңыз: Жасымшылықтарды алдыңғы түннен суытыңыз; Асқабақты текшелерге кесіңіз; Жуу, аршып, тамаша пиязды кесіңіз; Текшелердегі сәбізді жуыңыз, аршып, тамақтандыру; Зімбірді рейтинг.
- 3Асқабақ текшелерін зәйтүн майының жартысына, тұзды және пісіруге бөліңіз. Сіз анда-санда араластырылғанға дейін қуырыңыз (шамамен 25 минут).
- 4Бөлсе, үлкен кастрюльде, қалған зәйтүн майын қыздырыңыз. Пияз мен сәбізді қосыңыз және сәл алтынға дейін пісіріңіз. Зімбір, карри пастасы қосып, бірнеше минут пісіріңіз.
- 5Сорпаны контейнер нұсқауларына сәйкес дайындаңыз және қайнатпай қыздыруды жалғастырыңыз.
- 6Ақ шарапты қосып, жер үсті қызанағын, көкөністердің сорпасын, кокос сүтінің сорпасын, жасымша және қуырылған асқабақты қосыңыз.
- 725 минутқа баяу отта пісіріңіз.
- 8Түпнұсқа рецепт үйде сорпаны қолданады, егер сіз үйде болсаңыз немесе оны дайындауды қаласаңыз, оны жақсы көріңіз!
- 9Вирджиния Дүкария, күн, күн, 2015 ж. Бейімделген.
- 10Егер сіз үйдегі сорпаны жасағыңыз келсе, онда сіз зәйтүн майымен кастрюльге лақтырсаңыз, онда сіз жақсы жуып, кішкене кесектерге кесіліп, шамамен 5 мин, содан кейін 1-2 л ыстық су құйыңыз және қайнатыңыз. Колдар және қолдану.
Información nutricional
Por porción
Ver todo
Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
---|---|---|---|
183 | 30.2 | 10.7 | 0.9 |
Evalúa y comenta esta receta