Тунея күрішпен крекеталар

11 INGREDIENTES • 7 PASOS
Cocción
-
Preparación
-
Dificultad
Fácil
Тунея күрішпен крекеталар

Selecciona la cantidad de personas

1 - 2

Ingredientes

11 ingredientes
Añadir todo al carrito
  • 255 грамм Консервілері тунец
  • 1 бірлік Жұмыртқа
  • 1/2 бірлік Пияз
  • 1/8 бірлік Қызыл бұрыш
  • 1 тістері Сарымсақ
  • 1/2 бірлік Сәбіз
  • 2 Егер сіз ас қасық Мұнай
  • 1/4 шай қасық Тұз
  • 1/4 шай қасық Толық салат таңу
  • 25 грамм Кориандр
  • 3/4 үйірме Күріш
Instrucciones
7 pasos
  1. 1
    Күріш дайындау үшін: кастрюльде керемет майдың жартысын қосыңыз және Rice.Sauté-ді дерлік, күріштің әр шыныаяқына салыңыз, дәміне қарай 1,5 кесе қайнаған су қосыңыз, дәміне қарай тұз салыңыз, абайлап, жабыңыз және қойыңызОл тостермен 20 минут ішінде баяу отта. Уақыттың соңы, отты сөндіріп, тағы 5 минут күтіңіз.
  2. 2
    Кішкене текшелерде пияз бен қызыл бұрыш, сәбіз және сарымсақ, текшелерде, бірақ тіпті кішірек.
  3. 3
    Пиязды, сәбізді және тартылған сарымсақты алыңыз да, майдың қалған бөлігіне майлы отта қуырыңыз, ақырын қоңыр.
  4. 4
    Тунеон банкаларын ашыңыз және артық сұйықтықты лақтырып жіберіңіз. Софрито бұрын жасалған және қосылыңыз.
  5. 5
    Қоспаның тұзы мен жұмыртқасына қосыңыз. Туралған кориандрді және бәріне қосылыңыз.
  6. 6
    Қоспаның екі үлкен ас қасықына ұқсас бөліктерді алыңыз, шикі және апанар ұнтақтаңыз.
  7. 7
    Күрішпен бірге қызмет етіңіз.

Información nutricional

Por porción
Ver todo
Calorías Carbohidratos Proteínas Grasas
318 25.9 37.5 6.7
Evalúa y comenta esta receta
4.7 3 comentarios



Etiquetas

Recetas relacionadas