Қызылша сорпасы және ешкі ірімшігі
10 INGREDIENTES •
8 PASOS
• 50 MINUTOS
Cocción
40 min.
Preparación
10 min.
Dificultad
Intermedia
Selecciona la cantidad de personas
1 - 2
Ingredientes
10 ingredientes
Añadir todo al carrito
- 1 бірлік Қызылша
- 0.38 бірлік Пияз
- 100 грамм Ешкі ірімшігі
- 1/4 үйірме Кокос крем
- 1/4 үйірме Кориандр
- 2 Егер сіз ас қасық Зәйтүн майы
- 1 кішкентай кесек Зімбір
- 1 үйірме Сорпа (көкөніс)
- 1 шымшып Тұз
- 1 шымшып Бұрыш
Instrucciones
8 pasos
- 1Ингредиенттеріңізді дайындаңыз: жуыңыз, аршып, үлкен кесектерге кесіңіз; ешкі ірімшігін бұзады; Жуу, аршып, тамаша пиязды кесіңіз; зімбірді байлады; КИЛАНТРО жуып, кесіңіз.
- 2Сорпаны контейнер нұсқауларына сәйкес дайындаңыз және қайнатпай қыздыруды жалғастырыңыз.
- 3Зәйтүн майы қоңыр пияз және зімбір қосылған кастрюльде, қызылша қосып, бірнеше минут пісіріңіз. Көкөністердің сорпасын қосыңыз және орташа отта 35 минут пісіріңіз. (немесе қызылшаға дейін).
- 4Қажет болса, тегіс болғанша процесс. Кәстрөлде босатып, кокос сүт қосыңыз. Тұз бен бұрыш себіңіз және бір рет оттан қайнатыңыз.
- 5Сорпаны ұсақталған ешкі ірімшігі және жаңа цилантро жапырақтары бар сорпаға салыңыз.
- 6Түпнұсқа рецепт үйде сорпаны қолданады, егер сіз үйде болсаңыз немесе оны дайындауды қаласаңыз, оны жақсы көріңіз!
- 7Вирджиния Дүкария, күн, күн, 2015 ж. Бейімделген.
- 8Егер сіз үйдегі сорпаны жасағыңыз келсе, онда сіз зәйтүн майымен кастрюльге лақтырсаңыз, онда сіз жақсы жуып, кішкене кесектерге кесіліп, шамамен 5 мин, содан кейін 1-2 л ыстық су құйыңыз және қайнатыңыз. Колдар және қолдану.
Información nutricional
Por porción
Ver todo
Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
---|---|---|---|
299 | 26.6 | 11.3 | 17.1 |
Evalúa y comenta esta receta