Avocado Pesto және шпинат қосылған бидайдың Risotto de "mote"
13 INGREDIENTES •
7 PASOS
Cocción
-
Preparación
-
Dificultad
Intermedia
Selecciona la cantidad de personas
1 - 2
Ingredientes
13 ingredientes
Añadir todo al carrito
- 1/2 үйірме Лақап
- 2 Егер сіз ас қасық Зәйтүн майы
- 1/2 Егер сіз ас қасық Сары май
- 1 бірлік Авокадо
- 2 үйірме Шпинат
- 2 Егер сіз ас қасық Scallion
- 1 Егер сіз ас қасық Кориандр
- 1/4 үйірме Ақ шарап Tetra
- 1 бірлік Лимон
- 1/4 шай қасық Тұз
- 1 шымшып Бұрыш
- 1/4 бірлік Пияз
- 2 Егер сіз ас қасық Үгітілген Parm ірімшік
Instrucciones
7 pasos
- 1Құрамыңызды дайындаңыз: авокадо аршу;Жуыңыз, аршып, пиязды ұсақтау;Жуу шпинат;Жұқа Цилан және цилантро жуып, кесіңіз;Шырын лимонға сығыңыз.
- 2"mote" бидайды контейнердің нұсқауларына сәйкес дайындаңыз.
- 3Кәстрөлді жоғары отта салыңыз, май мен май қосыңыз, содан кейін пиязды қосыңыз және оттың қарқындылығын төмендетіңіз.Мөлдір болғанша өткізіп жіберіңіз.Тағы 5 минут пісіріп, тұздалған бидайдың "mote" қосыңыз.
- 4Ақ шарап қосып, жартысынан азайтылғанша қайнатыңыз.Тұз бен бұрыш қосылған дәмдеуіштер.Тапар және 5 минут тұрыңыз.
- 5Песто үшін: лимон шырыны, шпинат, цилантро және пияз қосылған авокадо сұйылтылған.Егер сіз сұйылтуды жеңілдеткіңіз келсе, сіз қалаған консистенцияға жеткенше ас қасық су қосыңыз.
- 6Рисоттоға және одан жоғарыға авокадо песто қосыңыз.
- 7Қызмет көрсетер алдында үгітілген пармезан ірімшігі.
Información nutricional
Por porción
Ver todo
Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
---|---|---|---|
444 | 53 | 16.9 | 20.6 |
Evalúa y comenta esta receta