Avocado Pesto және шпинат қосылған бидайдың Risotto de "mote"

13 INGREDIENTES • 7 PASOS
Cocción
-
Preparación
-
Dificultad
Intermedia
Avocado Pesto және шпинат қосылған бидайдың Risotto de "mote"

Selecciona la cantidad de personas

1 - 2

Ingredientes

13 ingredientes
Añadir todo al carrito
  • 1/2 үйірме Лақап
  • 2 Егер сіз ас қасық Зәйтүн майы
  • 1/2 Егер сіз ас қасық Сары май
  • 1 бірлік Авокадо
  • 2 үйірме Шпинат
  • 2 Егер сіз ас қасық Scallion
  • 1 Егер сіз ас қасық Кориандр
  • 1/4 үйірме Ақ шарап Tetra
  • 1 бірлік Лимон
  • 1/4 шай қасық Тұз
  • 1 шымшып Бұрыш
  • 1/4 бірлік Пияз
  • 2 Егер сіз ас қасық Үгітілген Parm ірімшік
Instrucciones
7 pasos
  1. 1
    Құрамыңызды дайындаңыз: авокадо аршу;Жуыңыз, аршып, пиязды ұсақтау;Жуу шпинат;Жұқа Цилан және цилантро жуып, кесіңіз;Шырын лимонға сығыңыз.
  2. 2
    "mote" бидайды контейнердің нұсқауларына сәйкес дайындаңыз.
  3. 3
    Кәстрөлді жоғары отта салыңыз, май мен май қосыңыз, содан кейін пиязды қосыңыз және оттың қарқындылығын төмендетіңіз.Мөлдір болғанша өткізіп жіберіңіз.Тағы 5 минут пісіріп, тұздалған бидайдың "mote" қосыңыз.
  4. 4
    Ақ шарап қосып, жартысынан азайтылғанша қайнатыңыз.Тұз бен бұрыш қосылған дәмдеуіштер.Тапар және 5 минут тұрыңыз.
  5. 5
    Песто үшін: лимон шырыны, шпинат, цилантро және пияз қосылған авокадо сұйылтылған.Егер сіз сұйылтуды жеңілдеткіңіз келсе, сіз қалаған консистенцияға жеткенше ас қасық су қосыңыз.
  6. 6
    Рисоттоға және одан жоғарыға авокадо песто қосыңыз.
  7. 7
    Қызмет көрсетер алдында үгітілген пармезан ірімшігі.

Información nutricional

Por porción
Ver todo
Calorías Carbohidratos Proteínas Grasas
444 53 16.9 20.6
Evalúa y comenta esta receta

    Recetas relacionadas