Үгітілген гүлді қырыққабат,
13 INGREDIENTES •
9 PASOS
• 30 MINUTOS
Cocción
25 min.
Preparación
5 min.
Dificultad
Fácil
![Үгітілген гүлді қырыққабат,](https://s-api.qcart.app/images/comoquiero-uploads/images/recipes/originals/1043.jpg?s=716x600&fit=cover&ext=webp)
Selecciona la cantidad de personas
1 - 2
Ingredientes
13 ingredientes
Añadir todo al carrito
- 1 бірлік Түсті капуста
- 100 грамм Майлы ірімшік
- 1 үйірме Тұтас сүт
- 1 Егер сіз ас қасық Ұн (жоқ ұнтақ)
- 1 Егер сіз ас қасық Сары май
- 1 бірлік Жасыл бұрыш
- 1/2 бірлік Пияз
- 1 тістері Сарымсақ
- 1 Егер сіз ас қасық Қыша
- 1 шай қасық Кептірілген орегано
- 2 Егер сіз ас қасық Зәйтүн майы
- 1/4 шай қасық Тұз
- 1 шымшып Бұрыш
Instrucciones
9 pasos
- 1Пештің қосады және жоғары температурада (250 ° С) жылытыңыз.
- 2үлкен пышақ пайдалану, жұқа парақ ішіне түсті орамжапырақ кесіп.
- 3орташа отта шағын кастрюлю қыздырыңыз. сары тексеріңіз және бір рет пияз және сарымсақты қосыңыз еріген. теңіз тұз және жаңа піскен бұрыш бір шымшым қосу. бірнеше минут үшін Дора, үнемі араластыра.
- 4ұн қосып, sofrito оған тез ериді. Бірден тексеру сүт, кейін: алғашқы бірнеше Қысыммен және үнемі араластыра отырып, бірте-бірте арттыру. Осылайша олар комков болмайды.
- 5сары бұрыш, қыша және шөп тексеріңіз, ағасы, қарындасы.
- 6(Қайнату мүмкіндік бермейді) қоспаны жылыту жалғастыру, ақырын араластыра. бу меңзегенде бастайды ұялшақ кезде, баяу және араластырыңыз тоқтаусыз, ірімшік ¾ қабылдайды. қоспаның ерітілген бір рет, өрт өшіреді.
- 7Бұрын маймен пісіру Пеш орта аясында жарты гүлді қырыққабат парақтарын, сыяды. үміттенемін барлық жүздерді шомылу, көзінен жартысы тұздығын алыңыз. теңіз тұзы бір шымшым алыңыз.
- 8гүлді қырыққабаттың қалған жалғастыру және тұздығы қалған ванна қайталайды. ірімшік қалған бөлме тарату дейін аяқталады.
- 9сондай-ақ жиектерін жабу фольга көзі Cover. 20 минут бойы жоғары температурада Bake. Содан кейін 10 минут шамамен фольга және Let Құрғап тартады. Грильді болса, оған береді.
Información nutricional
Por porción
Ver todo
Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
---|---|---|---|
226 | 24.8 | 10.6 | 11.4 |
Evalúa y comenta esta receta