Мен макарон салат, жұмыртқа кубок және пісте,

15 INGREDIENTES • 6 PASOS • 35 MINUTOS
Cocción
25 min.
Preparación
15 min.
Dificultad
Fácil
Мен макарон салат, жұмыртқа кубок және пісте,

Selecciona la cantidad de personas

1 - 2

Ingredientes

15 ingredientes
Añadir todo al carrito
  • 100 грамм Макарон (спагетти)
  • 1 бірлік Сәбіз
  • 1/4 бірлік Асқабақ
  • 1 бірлік Scallion
  • 50 грамм Жаңа піскен ірімшік
  • 1 үйірме Пісте
  • 2 бірлік Жұмыртқа
  • 1/2 үйірме Шпинат
  • 1/2 үйірме Руколой
  • 1 Егер сіз ас қасық Scallion
  • 2 Егер сіз ас қасық Соя тұздығы
  • 1 бірлік Лимон
  • 1/4 шай қасық Тұз
  • 1 шымшып Бұрыш
  • 2 Егер сіз ас қасық Зәйтүн майы
Instrucciones
6 pasos
  1. 1
    Үлкен өсіретін қайнатыңыз су. Сонымен қатар, бұл Пилер бар, қабығы сәбіз және ыдысқа астам жұқа фильмдер тастау қабықтары жалғастыруда. қиғаш кесектерін Scallions кесіңіз. тілімдерге жұқа ұзыншалап цуккиниді кесіңіз, содан кейін осы. қолыңызда бәрін қалдырыңыз.
  2. 2
    Әл dente дейін пісіріңіз кеспе бір минут кем пакеті былай дейді қарағанда. , Оларды шектеп өсіретін оларды қайтару және жабысып қалуын болдырмау үшін аздап зәйтүн майын құйыңыз.
  3. 3
    бірнеше минут Scallion үшін аздаған май және қоңыр (дұрысы немесе жұмысын) үлкен табаны қыздырыңыз. Джетс содан кейін соя тұздығын қосыңыз. , Бір минутқа төмен жылу қыздыруға және әрбір арасындағы араластыру жақсы қамтитын, 2 немесе 3 тиражбен кеспе қосуға мүмкіндік берді. Бірде-ақ барлық өрт сөндіру аралас және салқындату үшін ыдысқа немесе ірі табаққа аударылады.
  4. 4
    төртбұрыштап ірімшік кесу кезінде алу үшін. Содан кейін тазалау және үстелге пісте оны жарып, бір жағынан және басқа да үлкен пышақпен оларды топтау. Сондай-ақ, кейбір тістері тураған.
  5. 5
    чемпионатына жұмыртқа жеткізіңіз. базалық көк, сәбіз парақтары мен бөлесіз жолақтары: әрбір табағы қару дайындауға ал. Содан кейін кеспе ... олар баяу шанышқымен бірінші оларды ширату және бума, оларды орналастыру баруға жақсы тәсілі болып табылады. жаңа піскен ірімшік, жұмыртқа, фисташки, Scallion және лимон бірнеше тамшы бар Аяқтау.
  6. 6
    үстелге соя бөтелкесін салыңыз.

Información nutricional

Por porción
Ver todo
Calorías Carbohidratos Proteínas Grasas
638 42.4 31.3 41.7
Evalúa y comenta esta receta