Тауық Томас,
11 INGREDIENTES •
9 PASOS
• 1 HORA 30 MINUTOS
Cocción
1 hr 15 min.
Preparación
15 min.
Dificultad
Fácil
![Тауық Томас,](https://s-api.qcart.app/images/comoquiero-uploads/images/recipes/originals/1026.jpg?s=716x600&fit=cover&ext=webp)
Selecciona la cantidad de personas
1 - 2
Ingredientes
11 ingredientes
Añadir todo al carrito
- 2 бірлік Тауық (жамбас)
- 2 бірлік Қызанақ
- 1/2 бірлік Баклажан
- 1/2 бірлік Пияз
- 1 тістері Сарымсақ
- 1 бірлік Сәбіз
- 5 бірлік Саңырауқұлақтар
- 1/2 үйірме Құс құс
- 2 Егер сіз ас қасық Зәйтүн майы
- 1/4 шай қасық Тұз
- 1 шымшып Бұрыш
Instrucciones
9 pasos
- 1Пештің қосады және орта-жоғары температурада (200 ° С) жылытыңыз.
- 2екі жағынан аздаған зәйтүн майына, Дора жақсы жамбас тауық жоғары отта таяз, жылы.
- 3қызанақ сияқты аванстар бойынша ылғалдылығында қалың бөлігі үккіштен өткізесіз. Бейнелеу пияз және сарымсақты және сәбіз Dices тураған.
- 4Пісірме табаққа немесе сондықтан Mix бәрі және қыз бедер сыяды. ITS олардың арасындағы таратуға парақ және жұқа құдыққа баклажан кесілген. онда тым саңырауқұлақ жүзеге қосады.
- 5зәйтүн майын бірнеше Қысыммен алыңыз және тұз, бұрыш және туралған артықшылықты шөп бір шымшым таратады. Балғын райхан неге жоқ.
- 6жамбас және көзі жиегі арасындағы тұздығы (4 жамбасқа бір) айналасындағы астам қайнаған су кесе алыңыз. сондай-ақ жиектерін жабу металл фольгамен көзінен дөңгелек жоғарғы (ішінде). жоқ әуе розеткаға қалдырыңыз.
- 71 сағат пеш және пісіруге көзін алады. Қазірдің өзінде бар өте жұмсақ болуға және тегіс, бірақ сіз мазасыздану салынудан, егер 40 минут дайын болады. ол қандай, көзінен жамбас (қасық пайдаланып) шырын және пісіріп дымқыл Соңғы 5 минут табылған, фольганы алады.
- 8тауық уақытын есептеу, қызмет көрсету кезінде Bulgur немесе құс құс сондықтан ыстық дайындау. бәрі дайын отырып, оның жамбас арасындағы, әр түрлі қадалар, көзінен оны таратуға, содан кейін Bulgur бар соустар ас қасық бірнеше араластыру және.
- 9Я қызмет етеді!
Información nutricional
Por porción
Ver todo
Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
---|---|---|---|
755 | 51.6 | 64.7 | 31.7 |
Evalúa y comenta esta receta