Მოხალული გოგრის, ricotta ყველი და arugula,
13 INGREDIENTES •
13 PASOS
• 50 MINUTOS
Cocción
30 min.
Preparación
20 min.
Dificultad
Fácil
Selecciona la cantidad de personas
1 - 2
Ingredientes
13 ingredientes
Añadir todo al carrito
- 375 გრამი Გოგრა
- 50 გრამი Ricotta
- 1/2 ერთეული Სალათა
- 1/2 mug Arugula
- 20 გრამი Გამხმარი პომიდორი
- 0.38 mug Cashews
- 1 ერთეული Lemon
- 1/2 თქვენ tablespoons Worcestershire სოუსით
- 1 ჩქმეტა Დარიჩინი
- 1/4 teaspoons Მარილი
- 1 ჩქმეტა Წიწაკა
- 1/2 ერთეული Კარაქი ქაღალდი
- 2 თქვენ tablespoons Ზეითუნის ზეთი
Instrucciones
13 pasos
- 1თურმე ღუმელი და ნება თბილი მაღალ ტემპერატურაზე (250 ° C).
- 2Cut squash დაჭრილი 2 სმ სისქის. მცირე დანა, რათა კიდევ კანი თითოეული ნაჭერი.
- 3ამით მათ დიდი თასი, ნახევარი ზეითუნის ზეთი, pinch მარილი, წიწაკა და დარიჩინი. მიუხედავად იმისა, რომ იგი აერთიანებს ყველაფერი დაფარული ისე, რომ ზეთი რჩება zapallo ყველგან.
- 4On საცხობი კერძი გავრცელდა ნაჭერი პერგამენტის ქაღალდი. მოათავსეთ ნაჭერი გოგრა დაბრუნება, ზრუნვა, რომ ისინი არ არიან შეკრებილები. დაყოფილია დარჩენილი ზეთი და სანელებლები დარჩენილი თასი.
- 5Mete წყარო ღუმელი დაახლოებით 30 წუთი, ან სანამ ოქროს ყავისფერი squash და რბილი მე pierced დანით.
- 6იყიდება ატენიანებს მშრალ პომიდორი. განათავსეთ მათ soak წელს თასი ივსება ახლად ადუღებულ წყალში.
- 7როდესაც squash მზად არის შლის წყარო ღუმელი და მოდით cool.
- 8მას შემდეგ, რაც ოთახის ტემპერატურაზე, გზიდან კარაქი ქაღალდის ჩატარების ორივე ხელში თითოეულ ბოლოს, და ამით მეტი წყარო და დიდი მაგიდა.
- 9იმავე ქაღალდის, დააყენა ფოთლების სალათა და arugula ფოთლები, მოწყობა მათ შორის ცალი გოგრა.
- 10Spoon გახსნილად რიგდება ricotta ფორმირების pompons.
- 11მიიღეთ პომიდორი და pícalos soak შევიდა წვრილი ზოლები. გავრცელება მათ მეტი სალათი.
- 12იგივეს cashews.
- 13იმისათვის, რომ გასახდელი თასის ნახოთ დარჩენილი ზეითუნის ზეთი, წვენი 1 ან 2 lemons (დამოკიდებულია თუ არა ისინი წვნიანი თუ არა), Worcestershire სოუსით და pinch მარილი. სცემეს ერთად ჩანგალი ზეთი აურიეთ კარგად დანარჩენი და მარილი დაიშალა. არიგებს გასახდელი up სალათი ან დააყენოს ის პატარა jar თითოეული მიიღებს.
Información nutricional
Por porción
Ver todo
Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
---|---|---|---|
263 | 28.3 | 10.8 | 14.8 |
Evalúa y comenta esta receta