Rump cap გამომცხვარი მწვანე ფოთლები mix

9 INGREDIENTES • 4 PASOS
Cocción
-
Preparación
-
Dificultad
Intermedia
Rump cap გამომცხვარი მწვანე ფოთლები mix

Selecciona la cantidad de personas

1 - 2

Ingredientes

9 ingredientes
Añadir todo al carrito
  • 400 გრამი Ხბოს (hip კუთხეში)
  • 1/4 teaspoons Მარილი
  • 1 ჩქმეტა Წიწაკა
  • 1 mug Სალათა
  • 1 mug Spinach
  • 1/2 mug Arugula
  • 2 თქვენ tablespoons Ზეითუნის ზეთი
  • 1 ერთეული Lemon
  • 1/4 თქვენ tablespoons Ოხრახუში
Instrucciones
4 pasos
  1. 1
    დაიბანეთ მწვანე ფოთლები და აურიეთ შადრევანში. კომფორტულად მარილი, ზეთი და ლიმონი.
  2. 2
    სითბოს skille მეტი მაღალი სითბოს.პუტით ხორცის მხარეს ცხიმი და მზარეული 8-10 წთ ან სანამ ცხიმი ძალიან კარგად არის.მხრივი გარშემო და საზ 4-5 წუთი მეტი ბეჭედი.
  3. 3
    Preheat ღუმელი მეტი მაღალი საშუალო სითბოს. Cutt on წყარო ან საცხობი შეიძლება ერთად fat side up.slow მზარეული 45-50 წთ ან სასურველი point.let სტენდი ადრე ჭრის.
  4. 4
    დაჭრილი ხორცი და თან ახლავს მას ადრე შეუმჩნეველი სალათი.სასონი ერთად ადრე გარეცხილი ოხრახუში.

Información nutricional

Por porción
Ver todo
Calorías Carbohidratos Proteínas Grasas
523 7.4 57.6 28.9
Evalúa y comenta esta receta
5.0 1 comentario


Recetas relacionadas