Rump cap გამომცხვარი ერთად ბრინჯი
7 INGREDIENTES •
4 PASOS
• 1 HORA 35 MINUTOS
Cocción
1 hr 25 min.
Preparación
10 min.
Dificultad
Intermedia
Selecciona la cantidad de personas
1 - 2
Ingredientes
7 ingredientes
Añadir todo al carrito
- 400 გრამი Ხბოს (hip კუთხეში)
- 1/4 teaspoons Მარილი
- 1 ჩქმეტა Წიწაკა
- 3/4 mug Ბრინჯი
- 2 თქვენ tablespoons Ნავთობის
- 2 თქვენ tablespoons Ზეითუნის ზეთი
- 1/4 თქვენ tablespoons Ოხრახუში
Instrucciones
4 pasos
- 1მოამზადოს რაისი: ბანკში, დაამატეთ ნავთობის დიდი და გადაყარეთ ბრინჯი.სეილი, სანამ არ არის თითქმის translucent.Then დამატება 1.5 ჭიქა მდუღარე წყალში თითოეული ჭიქა ბრინჯი, მიიღოს მარილი გემოვნებით, აურიეთ ნაზად, დაფარავს, დაფარავს.სითბოს 20 წუთის განმავლობაში. დასასრულს დრო, გამორთეთ ცეცხლი და დაველოდოთ დაახლოებით 5 წუთი.
- 2სითბოს skille მეტი მაღალი სითბოს.პუტით ხორცის მხარეს ცხიმი და მზარეული 8-10 წთ ან სანამ ცხიმი ძალიან კარგად არის.მხრივი გარშემო და საზ 4-5 წუთი მეტი ბეჭედი.
- 3Preheat ღუმელი 180 ° C.Putt on წყარო ან საცხობი შეიძლება fat side up.Slow Cook 45-50 წთ ან სასურველი point.let სტენდი ადრე ჭრის.
- 4დაჭრილი ხორცი და თან ახლავს მას ბრინჯი.სასონი ერთად ადრე გარეცხილი ოხრახუში.
Información nutricional
Por porción
Ver todo
Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
---|---|---|---|
564 | 16.8 | 55.5 | 28.6 |
Evalúa y comenta esta receta