Ბროკოლი quiche

მოამზადეთ ცომი: Put ფქვილი მაგიდაზე გვირგვინი და ცენტრში ადგილი ზეთი, კარაქი, ნახევარი კვერცხი და მარილი. Bind ინგრედიენტები ცენტრში უყრის ფქვილი და დავამატოთ წყლის ნელა, სანამ იგი ქმნის რბილი ცომი. Knead და სცემეს მისი წინააღმდეგ მაგიდასთან რამდენჯერმე შექმნან ჯარიმა ელასტიური ცომი. დაიყოს ის 2 და მოდით დავდგეთ დაფარული მუშტებით მაგიდაზე 30 წუთის განმავლობაში.

იმავდროულად, chop ხახვი კალამი. რჩეულებში ნავთობის skillet და ყავისფერი ხახვი

მაშინ შეწყვიტა ხელმძღვანელები ბროკოლი და სარეცხი. დასვა თასი და დავამატოთ ცოტა წყალი, მოიცავს პლასტიკური გადატანა და ამით მიკროტალღური 3 წთ. შემდეგ ავურიოთ პან ერთად ხახვი, წიწაკა და მარილი, გამორთეთ სითბო და გათვალისწინებულია

მეორეს მხრივ, სცემეს დარჩენილი კვერცხი და დავამატოთ რძე. დაასხით მეტი ხახვი და ბროკოლი და დაამატოთ ზოგიერთი ყველის

გააცხელეთ ღუმელი 180 ° C. Stretch cuffs მასობრივი, რაც მრგვალი ფორმის და ზომის გამოდიან mold. Grease და ფქვილი პან, დაფარული დისკზე ცომი, საღებავი ზეთი და შემდეგ დებს სხვა დისკზე ცომი ისე, რომ არსებობს ორი ფენა ცომი. სამზარეულო ზომიერი ღუმელი 20 წუთი ან სანამ ოქროსფერი ყავისფერი.

რჩეულებში ნარევი ცომი და bake 35 წთ. როდესაც არსებობს 2 წუთი, დავამატოთ დარჩენილი პარმეზანს ყველი, და შემდეგ გააგრძელოს საცხობი სანამ დასრულების 35 წთ

მაშინ დანარჩენი 5 წთ მეტი ღუმელი off და ამოიღონ