Ბოსტნეულის Curry ერთად ბრინჯი
18 INGREDIENTES •
8 PASOS
• 1 HORA 30 MINUTOS
Cocción
1 hr 20 min.
Preparación
10 min.
Dificultad
Fácil
Selecciona la cantidad de personas
1 - 2
Ingredientes
18 ingredientes
Añadir todo al carrito
- 2 თქვენ tablespoons Ზეითუნის ზეთი
- 2 თქვენ tablespoons Ნავთობის
- 1/2 ერთეული Ხახვი
- 1 კბილი Ნიორი
- 1/8 ერთეული Ginger
- 1/2 ერთეული Წითელი წიწაკა
- 1 თქვენ tablespoons Წითელი პასტა curry
- 1 თქვენ tablespoons Curry
- 1/2 თქვენ tablespoons Cumin
- 1/4 teaspoons Მარილი
- 190 გრამი Მუხუდო (დაკონსერვებული)
- 1/2 ერთეული Ყვავილოვანი კომბოსტო
- 1.5 mug Ბულიონი (მცენარეული)
- 1/2 mug Ketchup
- 1 mug Ქოქოსის კრემი
- 3/4 mug Basmati ბრინჯი
- 1 ერთეული Scallion
- 25 გრამი Ქინძი
Instrucciones
8 pasos
- 1მოამზადოს ბრინჯი: ბანკში, დაამატეთ ნახევარი ნავთობის დიდი და გადაყარეთ ბრინჯი. Sail სანამ თითქმის translucent. შემდეგ დაამატეთ 1.5 ჭიქა მდუღარე წყალში თითოეული ჭიქა ბრინჯის მეშვეობით, მარილი გემოვნებით, აურიეთ ნაზად, დაფარავს და დაბალ სითბოს 20 წუთის განმავლობაში. დასასრულს დრო, გამორთეთ ცეცხლი და დაველოდოთ 5 წუთი.
- 2სითბოს სხვა ნახევარი დიდი ქოთანში საშუალო სითბოს. დაამატეთ ხახვი დაჭრილი კუბურები და Sauté დაახლოებით 5 წუთის განმავლობაში. სანიშნეს ნიორი და Ginger მოჭრილი შევიდა თხელი ნაჭერი და sauté სანამ ისინი არბილებენ, დაახლოებით 5 წუთი.
- 3დაამატეთ curry პასტა, curry ფხვნილი, და cumin. სეზონი მარილი გემოვნებით და მზარეულის 2 წთ, ხშირად აღვივებს. დაამატეთ წყალი (50 მლ 1 წთ).
- 4გადარიცხვა Curry ნარევი კვების პროცესორი და tiven სანამ ეს რბილი, დაახლოებით 2 წუთი.
- 5სითბოს დარჩენილი ზეთი იმავე ბანკში საშუალო სითბოს. დაამატეთ curry და მზარეული 1 წუთი mix. სანიშნეს chickpeas, ნედლეული ყვავილოვანი კომბოსტო (torquered) და paprika მოჭრილი შევიდა თხელი lonjas და ავურიოთ curry ნარევი.
- 6სანიშნეს ბულიონი ბოსტნეული, ტომატის სოუსით და ქოქოსის რძე. სეზონი მარილი გემოვნებით და გამოიწვიოს მსუბუქი მდუღარე. შეამციროს ცეცხლი დაბალი სითბოს და simmer გარეშე დაფარვის 45 წუთი, აღვივებს დროდადრო.
- 7მიირთვით ცხელი ბრინჯი, დაფარული ხახვი და ბევრი Cilantro.
- 8თუ თქვენ გირჩევნიათ ხელნაკეთი ბულიონი: ჩააგდოს ბანკში ზეითუნის ზეთი, რომ თქვენ კარგად გარეცხილი და დაჭრილი შევიდა პატარა ნაჭრები, შეარბილა დაახლოებით 5 წთ, მაშინ დაამატოთ 1-2 ლ ცხელი წყალი და მოვხარშოთ. კოლარი და გამოყენება.
Información nutricional
Por porción
Ver todo
Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
---|---|---|---|
895 | 143.8 | 19.7 | 30.7 |
Muy rico pero le falta lo picantito!!!
Demasiado rico este curry!! Me encantó!