Თურქეთის Croquettes ერთად Marigold თესლი ერთად ბრინჯი "chupe" 6
9 INGREDIENTES •
6 PASOS
Cocción
-
Preparación
-
Dificultad
Intermedia
Selecciona la cantidad de personas
1 - 2
Ingredientes
9 ingredientes
Añadir todo al carrito
- 235 გრამი Თურქეთი (ადგილზე)
- 2 თქვენ tablespoons Გასაკვირი თესლი
- 1 ერთეული Კვერცხი
- 1/2 თქვენ tablespoons Ქინძი
- 2 თქვენ tablespoons Ზეითუნის ზეთი
- 2 თქვენ tablespoons Ნავთობის
- 1/4 teaspoons Მარილი
- 1 ერთეული Lemon
- 3/4 mug Ბრინჯი
Instrucciones
6 pasos
- 1მომზადება თქვენი ინგრედიენტები: დაიბანეთ და chop cilantro.
- 2მოამზადოს რაისი: ბანკში, დაამატეთ ნავთობის დიდი და გადაყარეთ ბრინჯი.სეილი, სანამ არ არის თითქმის translucent.Then დამატება 1.5 ჭიქა მდუღარე წყალში თითოეული ჭიქა ბრინჯი, მიიღოს მარილი გემოვნებით, აურიეთ ნაზად, დაფარავს, დაფარავს.სითბოს 20 წუთის განმავლობაში. დასასრულს დრო, გამორთეთ ცეცხლი და დაველოდოთ დაახლოებით 5 წუთი.
- 3თასი, დაამატეთ ხორცი, თესლი, კვერცხი და cilantro.mix სანამ არ არის კარგად ინტეგრირებული.დამატებითი მარილი გემოვნებით.
- 4ცოცხალი ღუმელი უჯრა ერთად ალუმინის კილიტა და გადაყარეთ დანარჩენი ზეთი ისე, რომ Croquettes არ stick.Assemble ბურთები და განათავსებს მათ უჯრაზე.
- 5Bake at 180 ° C 15 წთ, ერთხელ მზად არის გაიყვანოს.
- 6ემსახურეთ ბრინჯს.
Información nutricional
Por porción
Ver todo
| Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
|---|---|---|---|
| 465 | 21 | 35.8 | 26.9 |
Evalúa y comenta esta receta
5.0
1 comentario