Mongolian ძროხის ბრინჯით thermomix
13
INGREDIENTES •
5
PASOS
• 30 MINUTOS
Cocción
25 min.
Preparación
5 min.
Dificultad
Fácil
Receta para
5 - 6
Personas
Ingredientes
13
ingredientes
Añadir todo al carrito
- 35 გრამი Ზეითუნის ზეთი
- 1/4 ერთეული Ginger
- 1 კბილი Ნიორი
- 2 ერთეული Მწვანე წიწაკა
- 600 გრამი Ხბოს (babilla)
- 150 მილილიტრი Სოიოს სოუსი
- 2 teaspoons Cornflour
- 3 ერთეული Scallion
- 1 ერთეული Წითელი წიწაკა
- 1/2 teaspoons Მარილი
- 1/4 teaspoons Წიწაკა
- 350 გრამი Ბრინჯი
- 3 თქვენ tablespoons Ნავთობის
Instrucciones
5
pasos
- 1მოამზადეთ ინგრედიენტები: დავჭრათ ginger შევიდა 2 ცალი; სარეცხი და ნაჭერი მწვანე წიწაკა ნახევარი; დავჭრათ ხორცი შევიდა ზოლები დაახლოებით 4 სმ, Chives მოჭრილი დიაგონალზე; სარეცხი და დაჭრილი წიწაკა შევიდა ზოლები.
- 2რაისი: დააყენა მინის მზესუმზირის ზეთი და პროგრამა 4-ე წუთზე, varoma, სიჩქარე 3-1 / 2. რჩეულებში 800 მლ წყალი და მარილი და ავურიოთ 10 წამში, სიჩქარე 6. განათავსეთ კალათაში ფარგლებში გემის და პროგრამა 7-ე varoma, სიჩქარე 4 (მდუღარე წყალი). შეამოწმეთ ბრინჯი მეშვეობით jar და პროგრამის 13-ე წუთზე varoma, სიჩქარე 4. (Move ბრინჯი spatula ზოგჯერ).
- 3განათავსეთ მინის ნავთობის, Ginger, ნიორი, მწვანე წიწაკა და Chop 2 წ / ან 5. გამოყენება spatula ქვემოთ ნაშთები კედლები პირები. Saute 5 წუთი / 120 ° C / ან 1.
- 4Insert პეპელა პირები, ხორცი და პროგრამა 3 წთ / 120 ° C / როტაცია საპირისპირო ან / 1.
- 5სანიშნეს სოიოს სოუსი, cornstarch დაიშალა წყალში, ხახვი, წითელი წიწაკა და პროგრამების 15 წუთი / 90 ° C / საპირისპირო როტაცია / ან 1. 5 წუთი დარჩენილი ამოღება ჭიქაში, ხელი შეუწყოს აორთქლების. ამოღება და ემსახურება.
Información nutricional
Por porción
Ver todo
Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
---|---|---|---|
118 | 24 | 5 | 0.6 |
salvaje, la carne mongoliana es riquísima,
Muy rica esta carne mongoliana! Una receta un poco más original para la thermomix!