Timbales ბროკოლი "thermomix"
6 INGREDIENTES •
6 PASOS
Cocción
-
Preparación
-
Dificultad
Fácil
![Timbales ბროკოლი "thermomix"](https://s-api.qcart.app/images/comoquiero-uploads/images/recipes/originals/756.jpg?s=716x600&fit=cover&ext=webp)
Receta para
5 - 6
Personas
Ingredientes
6 ingredientes
Añadir todo al carrito
- 300 გრამი Ბროკოლი
- 8 გრამი Მარილი
- 3 ერთეული Კვერცხი
- 100 გრამი Კრემი
- 1/4 teaspoons Წიწაკა
- 1/4 teaspoons Nutmeg
Instrucciones
6 pasos
- 1განათავსეთ თასი 375 გრ წყალი და 4 გ მარილი.
- 2ცალკე მტევანი ბროკოლი და ამით მათ Varoma. მოათავსეთ ჭიქაში პოზიცია Varoma და პროგრამების 15 წუთი / Varoma / ან 1. ამოღება კონტეინერი Varoma ზრუნვა არ დაწვა გამოყენებით cap როგორც Varoma პანელში. სანიაღვრე წყლის მინის.
- 3განათავსეთ ბროკოლი მოხარშული გემის, დაამატეთ კვერცხი, ნაღები, მარილი, წიწაკა, ჯავზი და აურიეთ 1 min / ან 5.
- 4დაიყოს ნარევი შევიდა 6 ფორმები დაფარული პლასტიკური ფილმი. ამით მათ Varoma.
- 5ჩაასხით 375 გრ წყლის მინის და განათავსებს კონტეინერის პოზიცია Varoma timpani და გრაფიკი 25 წთ / Varoma / ან 1. ამოღება კონტეინერი Varoma და დაადასტურა, რომ ეს მოხარშული puddings.
- 6In მომსახურე კერძი მხრივ Timbales ბროკოლი, desmóldelos და ემსახურება ცხელი.
Información nutricional
Por porción
Ver todo
Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
---|---|---|---|
106 | 4.3 | 4.4 | 8.3 |
Evalúa y comenta esta receta
4.0
1 comentario