"quinotto" prawns

ComoQuiero

11 INGREDIENTES • 8 PASOS

Cocción

Preparación

Dificultad

Intermedia

Selecciona la cantidad de personas

1 - 2

Ingredientes

11 ingredientes

Añadir todo al carrito

1/2 mug Quinoa
2 თქვენ tablespoons Ზეითუნის ზეთი
1/2 თქვენ tablespoons Კარაქი
1/2 ერთეული Ბულიონი (მცენარეული)
1/4 mug Კრემი
1/4 ერთეული Ხახვი
200 გრამი Shrimp
1/4 mug Თეთრი ღვინო tetra
2 თქვენ tablespoons Გახეხილი parm ყველი
1/4 teaspoons Მარილი
1 ჩქმეტა Წიწაკა

Instrucciones

8 pasos

1

დაიბანეთ quinoa (scrub კარგად, სანამ წყალი გამოდის ნათელი და სუფთა).
2

მომზადება თქვენი ინგრედიენტები: საზ prawns; დაიბანეთ, კანი და chop ჯარიმა ხახვი; მოამზადეთ ბოსტნეულის ბულიონი კონტეინერის ინსტრუქციის მიხედვით და პოტიში მდუღარეა.
3

Prawns- ში: პანში, ნახევარზე ზეთისხილის ზეთი დაამატეთ და დაამატეთ prawns. Skip სანამ არ შეცვლის ფერი (დაახლოებით 3 დან 4 წთ.).
4

სანიშნეს quinoa to მდუღარე ბულიონი და მზარეული სანამ quinoa არის tanned (დაახლოებით 12 წუთი). ინსულტი და გაგრილება.
5

გამოტოვეთ ხახვი კარაქში. მოდით საზ რამდენიმე წუთი დაბალი სითბო. დაამატეთ ღვინო, მარილი, წიწაკა და ნაღები.
6

მოუტანს boil და მოიცავს grained quinoa. საზ სანამ იგი იღებს ტექსტურას unctuous. დაამატეთ prawns და ნახევარი პარმეზანს ყველი.
7

სანამ ემსახურება, დაწნული გახეხილი პარმეზანს ყველი.
8

თუ თქვენ გირჩევნიათ ხელნაკეთი ბულიონი: ის აგდებს ქოთანში ზეთისხილის ზეთს ბოსტნეულით, რომ კარგად დაიბანეთ და მოჭრილი პატარა ნაჭრებად, სოფსის დაახლოებით 5 წთ, შემდეგ კი 1-2 ლ ცხელი წყალი და იმედი მაქვს, რომ boils. კოლარი და გამოყენება.