"quinotto" გოგრა
12 INGREDIENTES •
7 PASOS
Cocción
-
Preparación
-
Dificultad
Intermedia
Selecciona la cantidad de personas
1 - 2
Ingredientes
12 ingredientes
Añadir todo al carrito
- 1/2 mug Quinoa
- 2 თქვენ tablespoons Ზეითუნის ზეთი
- 1/2 თქვენ tablespoons Კარაქი
- 1/2 ერთეული Ბულიონი (მცენარეული)
- 1/4 mug Კრემი
- 1/4 ერთეული Ხახვი
- 200 გრამი Გოგრა
- 1/4 mug Თეთრი ღვინო tetra
- 2 თქვენ tablespoons Გახეხილი parm ყველი
- 1/4 teaspoons Მარილი
- 1 ჩქმეტა Წიწაკა
- 1 ჩქმეტა Nutmeg
Instrucciones
7 pasos
- 1დაიბანეთ quinoa (scrub კარგად, სანამ წყალი გამოდის ნათელი და სუფთა).
- 2მომზადება თქვენი ინგრედიენტები: სარეცხი, კანი და chop ჯარიმა ხახვი;სუფთა და გაჭრა სოკო ფურცლებზე;მოამზადეთ ბოსტნეულის ბულიონი კონტეინერის ინსტრუქციის მიხედვით და პოტიში მდუღარეა.
- 3სანიშნეს quinoa to მდუღარე ბულიონი და მზარეული სანამ quinoa არის tanned (დაახლოებით 12 წუთი).ინსულტი და გაგრილება.
- 4გამოტოვეთ ხახვი კარაქში.მოდით საზ რამდენიმე წუთი დაბალი სითბო.დამატება ღვინო, გოგრა პიურე, nutmeg, მარილი, წიწაკა და ნაღები.
- 5მოუტანს boil და მოიცავს grained quinoa.საზ სანამ იგი იღებს ტექსტურას unctuous.ნახევარი პარმეზანის ყველით.
- 6სანამ ემსახურება, დაწნული გახეხილი პარმეზანს ყველი.
- 7თუ თქვენ გირჩევნიათ ხელნაკეთი ბულიონი: ის აგდებს ქოთანში ზეთისხილის ზეთს ბოსტნეულით, რომ კარგად დაიბანეთ და მოჭრილი პატარა ნაჭრებად, სოფსის დაახლოებით 5 წთ, შემდეგ კი 1-2 ლ ცხელი წყალი და იმედი მაქვს, რომ boils.კოლარი და გამოყენება.
Información nutricional
Por porción
Ver todo
Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
---|---|---|---|
249 | 17.4 | 5.1 | 16 |
Evalúa y comenta esta receta