"quinotto" გოგრა

12 INGREDIENTES • 7 PASOS
Cocción
-
Preparación
-
Dificultad
Intermedia
"quinotto" გოგრა

Selecciona la cantidad de personas

1 - 2

Ingredientes

12 ingredientes
Añadir todo al carrito
  • 1/2 mug Quinoa
  • 2 თქვენ tablespoons Ზეითუნის ზეთი
  • 1/2 თქვენ tablespoons Კარაქი
  • 1/2 ერთეული Ბულიონი (მცენარეული)
  • 1/4 mug Კრემი
  • 1/4 ერთეული Ხახვი
  • 200 გრამი Გოგრა
  • 1/4 mug Თეთრი ღვინო tetra
  • 2 თქვენ tablespoons Გახეხილი parm ყველი
  • 1/4 teaspoons Მარილი
  • 1 ჩქმეტა Წიწაკა
  • 1 ჩქმეტა Nutmeg
Instrucciones
7 pasos
  1. 1
    დაიბანეთ quinoa (scrub კარგად, სანამ წყალი გამოდის ნათელი და სუფთა).
  2. 2
    მომზადება თქვენი ინგრედიენტები: სარეცხი, კანი და chop ჯარიმა ხახვი;სუფთა და გაჭრა სოკო ფურცლებზე;მოამზადეთ ბოსტნეულის ბულიონი კონტეინერის ინსტრუქციის მიხედვით და პოტიში მდუღარეა.
  3. 3
    სანიშნეს quinoa to მდუღარე ბულიონი და მზარეული სანამ quinoa არის tanned (დაახლოებით 12 წუთი).ინსულტი და გაგრილება.
  4. 4
    გამოტოვეთ ხახვი კარაქში.მოდით საზ რამდენიმე წუთი დაბალი სითბო.დამატება ღვინო, გოგრა პიურე, nutmeg, მარილი, წიწაკა და ნაღები.
  5. 5
    მოუტანს boil და მოიცავს grained quinoa.საზ სანამ იგი იღებს ტექსტურას unctuous.ნახევარი პარმეზანის ყველით.
  6. 6
    სანამ ემსახურება, დაწნული გახეხილი პარმეზანს ყველი.
  7. 7
    თუ თქვენ გირჩევნიათ ხელნაკეთი ბულიონი: ის აგდებს ქოთანში ზეთისხილის ზეთს ბოსტნეულით, რომ კარგად დაიბანეთ და მოჭრილი პატარა ნაჭრებად, სოფსის დაახლოებით 5 წთ, შემდეგ კი 1-2 ლ ცხელი წყალი და იმედი მაქვს, რომ boils.კოლარი და გამოყენება.

Información nutricional

Por porción
Ver todo
Calorías Carbohidratos Proteínas Grasas
249 17.4 5.1 16
Evalúa y comenta esta receta

    Recetas relacionadas