Artichokes "quinotto"

ComoQuiero

13 INGREDIENTES • 9 PASOS

Cocción

Preparación

Dificultad

Intermedia

Selecciona la cantidad de personas

1 - 2

Ingredientes

13 ingredientes

Añadir todo al carrito

1/2 mug Quinoa
2 თქვენ tablespoons Ზეითუნის ზეთი
1/2 თქვენ tablespoons Კარაქი
1/2 ერთეული Ბულიონი (მცენარეული)
1/4 mug Კრემი
1/4 ერთეული Ხახვი
2 ერთეული Artichoke
1/2 ერთეული Lemon
1/4 mug Თეთრი ღვინო tetra
2 თქვენ tablespoons Გახეხილი parm ყველი
1/4 teaspoons Მარილი
1 ჩქმეტა Წიწაკა
1 ჩქმეტა Nutmeg

Instrucciones

9 pasos

1

დაიბანეთ quinoa (scrub კარგად, სანამ წყალი გამოდის ნათელი და სუფთა).
2

მომზადება თქვენი ინგრედიენტები: საზ artichokes; გარეცხეთ, კანი და chop ხახვი კუბურები; მოამზადეთ ბოსტნეულის ბულიონი კონტეინერის ინსტრუქციის მიხედვით და პოტიში მდუღარეა.
3

ნამცხვრების მომზადება: ქოთანში ადგილი და მდუღარე წყალში დაფარავს მარილის ორი მესამედი და ლიმონის ჰუსკ. Boil 20-30 წთ, სანამ არ შეგიძლიათ ადვილად ამოიღონ თქვენი ფოთლები.
4

ერთხელ მზად ხელოვნების, სანიაღვრე და dehuff. შემდეგ კოვზი, ამოიღეთ ხორცის ფოთლებიდან და გაწმინდე გული, შემდეგ კი პატარა ნაჭრებად გაჭრა.
5

სანიშნეს quinoa to მდუღარე ბულიონი და მზარეული სანამ quinoa არის tanned (დაახლოებით 12 წუთი). ინსულტი და გაგრილება.
6

გამოტოვეთ ხახვი კარაქში. მოდით საზ რამდენიმე წუთი დაბალი სითბო. დაამატეთ ღვინო, ხორცის ნამუშევარი, ჯავზი, მარილი, წიწაკა და ნაღები.
7

მოუტანს boil და მოიცავს grained quinoa. საზ სანამ იგი იღებს ტექსტურას unctuous. დაამატეთ ნახევარი პარმეზანის ყველი და დაჭრილი α- დაჭრილი გული.
8

სანამ ემსახურება, დაწნული გახეხილი პარმეზანს ყველი.
9

თუ თქვენ გირჩევნიათ ხელნაკეთი ბულიონი: ის აგდებს ქოთანში ზეთისხილის ზეთს ბოსტნეულით, რომ კარგად დაიბანეთ და მოჭრილი პატარა ნაჭრებად, სოფსის დაახლოებით 5 წთ, შემდეგ კი 1-2 ლ ცხელი წყალი და იმედი მაქვს, რომ boils. კოლარი და გამოყენება.