Იტალიური სალათი ricotta zapallo "thermomix"
13 INGREDIENTES •
4 PASOS
• 10 MINUTOS
Cocción
5 min.
Preparación
5 min.
Dificultad
Fácil
Receta para
5 - 6
Personas
Ingredientes
13 ingredientes
Añadir todo al carrito
- 450 გრამი Მარწყვის
- 75 გრამი Aceto Balsamico
- 90 გრამი Ზეითუნის ზეთი
- 15 გრამი Მდოგვი
- 1/2 ერთეული Orange
- 1 ჩქმეტა Მარილი
- 1 ჩქმეტა Წიწაკა
- 300 გრამი Სალათა
- 1.5 ერთეული Zucchini
- 300 გრამი Ricotta
- 30 გრამი Გასაკვირი თესლი
- 15 გრამი Სეზამის
- 15 გრამი Linseed
Instrucciones
4 pasos
- 1მოამზადეთ ინგრედიენტები: შესუსტებას წვენი ფორთოხლის, ფილარმონიის კანი ფორთოხლის; სარეცხი და დაჭრილი zucchini შევიდა თხელი ფურცლები; გარეცხეთ და დაჭრილი მარწყვი შევიდა halves.
- 2გასახდელი განათავსეთ მინის ყველა ინგრედიენტებს გასახდელი (ერთი მესამედი მარწყვი, ბალზამირებული ძმარი, ზეითუნის ზეთი, მდოგვი, ფორთოხლის წვენი, ფორთოხლის კანი, მარილი და პილპილი) და პროგრამის 2 min / სიჩქარე 5.5. სარეზერვო.
- 3სალათი: დიდი თასი სალათი მწვანე ფოთლები დააყენა მათ zucchini, ricotta tablespoons მარწყვი და მოჭრილი შევიდა halves.
- 4მიირთვით თან ახლავს სალათი გასახდელი, მარილი და პილპილი გემოვნებით და garnish დიდი თესლი, სელის და სეზამის.
Información nutricional
Por porción
Ver todo
Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
---|---|---|---|
182 | 17.2 | 9.5 | 9.4 |
Evalúa y comenta esta receta