Სალათის ომელეტი ოქროს კარტოფილით
8
INGREDIENTES •
5
PASOS
Cocción
-
Preparación
-
Dificultad
Fácil
Selecciona la cantidad de personas
1 - 2
Ingredientes
8
ingredientes
Añadir todo al carrito
- 2 mug Სალათა
- 1 ერთეული Სტაფილოს
- 1/4 ერთეული Ხახვი
- 2 თქვენ tablespoons Ფქვილი (არ ფხვნილი)
- 2 ერთეული Კვერცხი
- 1/4 teaspoons Მარილი
- 1.5 ერთეული Კარტოფილის
- 2 თქვენ tablespoons Ზეითუნის ზეთი
Instrucciones
5
pasos
- 1მოამზადოს ოქროს კარტოფილი: დაიბანეთ და კანი კარტოფილი.კოლო მათ მდუღარე წყალში მარილის დროს მარტივად დაახლოებით 10 წუთის განმავლობაში. აქედან ამოიღეთ კარტოფილი წყალიდან და დაჭრილი ნაჭრებად.ნავთობი და ყავისფერი ორივე მხარეს.
- 2მომზადება თქვენი ინგრედიენტები: დაიბანეთ და chop თხელი სალათის ფხვნილი; დაიბანეთ, კანი და გაბრაზება სტაფილო და დაიბანეთ, კანი და chop ხახვი კუბურები.
- 3პანში კიდევ ერთი მესამედი ზეითუნის ზეთი, დაამატეთ ხახვი და sauté სანამ ეს translucent.
- 4In თასი, შეურიეთ დაჭრილი სალათის, ჯარიმა გახეხილი სტაფილო, ხახვი შემწვარი, კვერცხები, ფქვილი, მარილი და პილპილი.რევოლვერი და კარგად აურიეთ.
- 5იმავე frying პან დაამატოთ დანარჩენი ზეითუნის ზეთი, დაამატეთ ნარევი და საზ 10 წთ ერთი მხრიდან ან სანამ კარგად. მაშინ, დახმარებით ფირფიტა, აქციოს omelette და საზ მას მეორე მხარეს მთლიანად ტალღოვანი.
Información nutricional
Por porción
Ver todo
| Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
|---|---|---|---|
| 204 | 31.8 | 9.7 | 4.6 |
Evalúa y comenta esta receta
5.0
2 comentarios