Იტალიური Pumpkins of tortilla ერთად ბრინჯი

მოამზადოს ბრინჯი: ბანკში, დაამატეთ ნავთობის დიდი და გადაყარეთ ბრინჯი. Sail სანამ თითქმის translucent. შემდეგ დაამატეთ 1.5 ჭიქა მდუღარე წყალში თითოეული ჭიქა ბრინჯი, მარილის გემოვნებით, აურიეთ ნაზად, დაფარავს და დაბალ სითბოს 20 წუთის განმავლობაში. დასასრულს დრო, გამორთეთ ცეცხლი და დაველოდოთ დაახლოებით 5 წუთი.

მომზადება თქვენი ინგრედიენტები: დაიბანეთ იტალიური Pumpkins, მოჭრილი მთავრდება და grate მათ ჭურვები; დაიბანეთ, კანი და chop ჯარიმა ხახვი; კანი და ჩახშობის ნიორი.

შემდეგ, მშრალი იტალიური Pumpkins ერთად სუფთა ქსოვილი მიიღოს ჭარბი წყალი და რეზერვი.

In პან დაასხით ნახევარი ზეითუნის ზეთი, დაამატოთ ხახვი და sauté სანამ ეს translucent.

თასი, შეურიეთ გახეხილი zucchini, ბაყაყის ხახვი და ნიორი, კვერცხი, მარილი და წიწაკა. რევოლვერი და კარგად აურიეთ.

იმავე frying პან დაამატოთ დანარჩენი ზეითუნის ზეთი, დაამატეთ ნარევი და საზ 10 წთ ერთ მხარეს ან სანამ კარგად. შემდეგ, ფირფიტის დახმარებით, აქციოს omelette და საზ მეორე მხარეს მთლიანად ტალღოვანი.