Zucchini ბლინები ფუნქციონირებს სოკოთი და asparagus

12 INGREDIENTES • 6 PASOS
Cocción
-
Preparación
-
Dificultad
Fácil
Zucchini ბლინები ფუნქციონირებს სოკოთი და asparagus

Selecciona la cantidad de personas

1 - 2

Ingredientes

12 ingredientes
Añadir todo al carrito
  • 1 mug Zucchini
  • 1 ერთეული Კვერცხი
  • 1 თქვენ tablespoons Კარაქი
  • 0.38 mug Ფქვილი (არ ფხვნილი)
  • 1 ნაჭერი Გახეხილი parm ყველი
  • 1/4 teaspoons Nutmeg
  • 1/4 teaspoons Მარილი
  • 1 ჩქმეტა Წიწაკა
  • 1/2 ერთეული Ხახვი
  • 200 გრამი Სოკო
  • 5 ერთეული Ახალი asparagus
  • 2 თქვენ tablespoons Ნავთობის
Instrucciones
6 pasos
  1. 1
    თასი, აურიეთ წვრილად გახეხილი zucchini ერთად კვერცხი, მდნარი კარაქი, ფქვილი, გახეხილი ყველი, ჯავზი, მარილი და პილპილი.
  2. 2
    სითბოს saucepan მეტი საშუალო სითბოს და განთავსდება 3 tbsp ნარევი zucchini, საზ 2 წუთი და მიდის მრგვალი ბლინი.
  3. 3
    სამზარეულო 2 წთ უფრო მეორე მხარეს. ამოღება pancake დისკო და ვიმეორებ პროცედურა.
  4. 4
    მომზადება შევსების: In skillet გათბობის ნავთობის მეტი დაბალი სითბოს და საზ დაჭრილი ხახვი სასრული. დაამატეთ დაჭრილი სოკო და asparagus რჩევები (წინასწარ მოხარშული)
  5. 5
    ტემპერატურა იზრდება საშუალო სითბოს და საზ რამდენიმე წუთში.
  6. 6
    ანაწილებს ნარევი თითოეულ ბლინი, roll და ემსახურება.

Información nutricional

Por porción
Ver todo
Calorías Carbohidratos Proteínas Grasas
242 28.9 10.9 10.4
Evalúa y comenta esta receta
5.0 1 comentario


Etiquetas

Recetas relacionadas