Quinoa სალათი, ორაგული და კიტრი _thhermomix_

Thermomix

7 INGREDIENTES • 4 PASOS

Cocción

Preparación

Dificultad

Fácil

Quinoa სალათი, ორაგული და კიტრი _thhermomix_

Receta para

5 - 6

Personas

Ingredientes

7 ingredientes

Añadir todo al carrito

167 გრამი Თევზი (ორაგული)
100 გრამი Quinoa
1/3 teaspoons Მარილი
1 ერთეული Კიტრი
1.33 თქვენ tablespoons Ზეითუნის ზეთი
1 ერთეული Lemon
0.17 ერთეული Ქინძი

Instrucciones

4 pasos

1

დაიბანეთ და გაჭრა finite cilantro.express წვენი lemons.lave, pele და მოჭრილი კიტრი მცირე კუბურები.
2

დაიბანეთ quinoa in bolus ქვეშ თვითმფრინავი წყლის და ავაშენოთ it.book შიგნით canastito de la "thermomix".
3

ჩაასხით 1 ლიტრი წყალი მინაში, მოათავსეთ კალათაში quinoa შიგნით მინის და დააყენა ორაგული Varomary კონტეინერი, ადრე smeared ერთად ზეითუნის ზეთი bauge და განათავსეთ იგი თავის პოზიციაზე. ყველაფერი 20 წუთი, ვარომა, სიჩქარე4. ამოღება და რეზერვი. Quinoa in შრიფტით და მოდით ეს cool.allow ორაგული ქვედა ტემპერატურა ადრე crumbling და რეზერვი.
4

ჩაასხით ცარიელი შუშის დარჩენილი ზეთისხილის ზეთი, ლიმონის წვენი, დაჭრილი cilantro და pinch მარილი გემოვნებით, აურიეთ 10 წამი სიჩქარე 5. ჩაასხით quinoa და მთელი ერთად კიტრი და სალმონ. დანარჩენი Cilantro.