Stuffed საშობაო თურქეთში
16 INGREDIENTES •
14 PASOS
• 1 HORA 10 MINUTOS
Cocción
50 min.
Preparación
20 min.
Dificultad
Intermedia
Selecciona la cantidad de personas
1 - 2
Ingredientes
16 ingredientes
Añadir todo al carrito
- 1/2 ერთეული Თურქეთი (რიცხვი)
- 2 თქვენ tablespoons Ზეითუნის ზეთი
- 25 მილილიტრი Წითელი ღვინო tetra
- 1 mug Cous cous
- 1/2 ერთეული Ხახვი
- 40 გრამი Მწვანე ზეთისხილი
- 2 ერთეული Პური
- 1/4 mug Ნუშის
- 1/2 mug Ქიშმიშის
- 1/2 mug Ბულიონი (მცენარეული)
- 1/2 ერთეული Სალათა
- 1/2 ერთეული Orange
- 1/2 ერთეული Ვაშლის მწვანე
- 1 mug Ალუბლის პომიდორი
- 1/4 teaspoons Მარილი
- 1 ჩქმეტა Წიწაკა
Instrucciones
14 pasos
- 1პური უნდა გამოიყენოს რთული, რამდენიმე დღე.
- 2გაწმენდა თურქეთში. ძვლის ფრინველის მიერ ხერხემლის.
- 3შემდეგ, ინექცია შპრიცის ღვინო სხვადასხვა წერტილებში ძუძუს და ფეხები ისე, რომ ეს კარგად წვნიანი.
- 4Salar და spray ზეითუნის ზეთი.
- 5შეურიეთ ბულიონი პურით. დაისვენეთ.
- 6წიწაკა ზეთისხილი.
- 7გარეცხეთ, chop და sauté ხახვი.
- 8მომზადება couscous, ასხამს 1 ჭიქა ცხელი წყალი თითოეული ჭიქა couscous. დაისვენეთ.
- 9შეურიეთ პური, couscous, ხახვი, ქიშმიში, ნუშის და ზეთისხილი.
- 10შეავსეთ თურქეთი ნარევით.
- 11იდეალია საკერავი სამზარეულო თემა გახსნის ისე, რომ შევსება არ არის გამოდის დროს საცხობი.
- 12Bake 45 წუთი.
- 13გარეცხეთ და დაჭრილი სალათის ფოთოლი, ფორთოხალი და ვაშლი. დაიბანეთ და გაჭრა ალუბლის პომიდორი halves. დაამშვენებს თურქეთს და ემსახურება სალათებს.
- 14თუ თქვენ გირჩევნიათ ხელნაკეთი ბულიონი: ის აგდებს ქოთანში ზეთისხილის ზეთს ბოსტნეულით, რომ კარგად დაიბანეთ და მოჭრილი პატარა ნაჭრებად, სოფსის დაახლოებით 5 წთ, შემდეგ კი 1-2 ლ ცხელი წყალი და იმედი მაქვს, რომ boils. კოლარი და გამოყენება.
Información nutricional
Por porción
Ver todo
Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
---|---|---|---|
686 | 126 | 20.3 | 14.3 |
Evalúa y comenta esta receta