Stuffed საშობაო თურქეთში

16 INGREDIENTES • 14 PASOS • 1 HORA 10 MINUTOS
Cocción
50 min.
Preparación
20 min.
Dificultad
Intermedia
Stuffed საშობაო თურქეთში

Selecciona la cantidad de personas

1 - 2

Ingredientes

16 ingredientes
Añadir todo al carrito
  • 1/2 ერთეული Თურქეთი (რიცხვი)
  • 2 თქვენ tablespoons Ზეითუნის ზეთი
  • 25 მილილიტრი Წითელი ღვინო tetra
  • 1 mug Cous cous
  • 1/2 ერთეული Ხახვი
  • 40 გრამი Მწვანე ზეთისხილი
  • 2 ერთეული Პური
  • 1/4 mug Ნუშის
  • 1/2 mug Ქიშმიშის
  • 1/2 mug Ბულიონი (მცენარეული)
  • 1/2 ერთეული Სალათა
  • 1/2 ერთეული Orange
  • 1/2 ერთეული Ვაშლის მწვანე
  • 1 mug Ალუბლის პომიდორი
  • 1/4 teaspoons Მარილი
  • 1 ჩქმეტა Წიწაკა
Instrucciones
14 pasos
  1. 1
    პური უნდა გამოიყენოს რთული, რამდენიმე დღე.
  2. 2
    გაწმენდა თურქეთში. ძვლის ფრინველის მიერ ხერხემლის.
  3. 3
    შემდეგ, ინექცია შპრიცის ღვინო სხვადასხვა წერტილებში ძუძუს და ფეხები ისე, რომ ეს კარგად წვნიანი.
  4. 4
    Salar და spray ზეითუნის ზეთი.
  5. 5
    შეურიეთ ბულიონი პურით. დაისვენეთ.
  6. 6
    წიწაკა ზეთისხილი.
  7. 7
    გარეცხეთ, chop და sauté ხახვი.
  8. 8
    მომზადება couscous, ასხამს 1 ჭიქა ცხელი წყალი თითოეული ჭიქა couscous. დაისვენეთ.
  9. 9
    შეურიეთ პური, couscous, ხახვი, ქიშმიში, ნუშის და ზეთისხილი.
  10. 10
    შეავსეთ თურქეთი ნარევით.
  11. 11
    იდეალია საკერავი სამზარეულო თემა გახსნის ისე, რომ შევსება არ არის გამოდის დროს საცხობი.
  12. 12
    Bake 45 წუთი.
  13. 13
    გარეცხეთ და დაჭრილი სალათის ფოთოლი, ფორთოხალი და ვაშლი. დაიბანეთ და გაჭრა ალუბლის პომიდორი halves. დაამშვენებს თურქეთს და ემსახურება სალათებს.
  14. 14
    თუ თქვენ გირჩევნიათ ხელნაკეთი ბულიონი: ის აგდებს ქოთანში ზეთისხილის ზეთს ბოსტნეულით, რომ კარგად დაიბანეთ და მოჭრილი პატარა ნაჭრებად, სოფსის დაახლოებით 5 წთ, შემდეგ კი 1-2 ლ ცხელი წყალი და იმედი მაქვს, რომ boils. კოლარი და გამოყენება.

Información nutricional

Por porción
Ver todo
Calorías Carbohidratos Proteínas Grasas
686 126 20.3 14.3
Evalúa y comenta esta receta