Ლურჯი ყველის Risotto და ისპანახი "thermomix"
12 INGREDIENTES •
5 PASOS
• 25 MINUTOS
Cocción
20 min.
Preparación
5 min.
Dificultad
Fácil
Receta para
5 - 6
Personas
Ingredientes
12 ingredientes
Añadir todo al carrito
- 50 გრამი Ზეითუნის ზეთი
- 120 გრამი Ხახვი
- 1 კბილი Ნიორი
- 350 გრამი Arborio ბრინჯი
- 50 გრამი Თეთრი ღვინო tetra
- 1 თქვენ tablespoons Როზმარინი
- 1/4 teaspoons Მარილი
- 1/4 teaspoons Წიწაკა
- 1 ერთეული Ბულიონი (მცენარეული)
- 120 გრამი Ლურჯი ყველის
- 30 გრამი Spinach
- 30 გრამი Ნუშის
Instrucciones
5 pasos
- 1განათავსეთ მინის ზეთი, ხახვი, ნიორი და Chop 5sec / ან 5. Spatula ინგრედიენტები ქვემოთ ბოლოში გემის.
- 2Saute 5 წუთი / 120 ° C / ან 1.
- 3Insert პეპელა პირები, დაამატოთ ბრინჯი, ღვინო და საზ 3 წთ / 120 ° C / საპირისპირო როტაცია ან / 1.
- 4რჩეულებში 900 მლ წყალი, როზმარინი (ახალი), მარილი, წიწაკა, ბოსტნეულის კონცენტრატი და გრაფიკი 13 წუთი / 100 ° C / reverse როტაცია / ან კოვზით. ადგილზე ჭიქაში, მიიტანეთ კალათაში ზედა გემის ხელი შეუწყოს აორთქლების და თავიდან splashing.
- 5რჩეულებში მინის ყველი, ისპანახი ფოთლები (იდეალურად ბავშვი) და აურიეთ 2 min / 100 ° C / reverse როტაცია / ან კოვზით. ჩაასხით risotto ღრმა კერძი და sprinkle გაანადგურა ნუშის ადრე toasted და დაუყოვნებლივ ემსახურება.
Información nutricional
Por porción
Ver todo
Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
---|---|---|---|
196 | 21.4 | 7.2 | 8.6 |
Evalúa y comenta esta receta