Veggie ფუნქციონირებს პომიდორი
7 INGREDIENTES •
6 PASOS
Cocción
-
Preparación
-
Dificultad
Fácil
Selecciona la cantidad de personas
1 - 2
Ingredientes
7 ingredientes
Añadir todo al carrito
- 4 ერთეული Ტომატის
- 1 ერთეული Avocado
- 1 mug Გაყინული სიმინდი DESG
- 4 teaspoons Მაიონეზი
- 1 mug Მუხუდო (დაკონსერვებული)
- 1/4 ერთეული Ქინძი
- 1/4 teaspoons Მარილი
Instrucciones
6 pasos
- 1მომზადება თქვენი ინგრედიენტები: დაიბანეთ და ღრუ პომიდორი (რეზერვი შევსება და chop ის კუბურები), დაიბანეთ და chop cilantro.
- 2გახსენით chickpeas ინარჩუნებს და გადაყარეთ ჭარბი სითხე.
- 3სიმინდის მომზადება კონტეინერის მითითებით.
- 4კანი avocados და picar მათ მცირე კუბურები.
- 5შეურიეთ პომიდორი, chickpeas, სიმინდი, avocado და cilantro.add მაიონეზი და აურიეთ კარგად.
- 6შეავსეთ პომიდორი და ემსახურეთ 2 ერთ ადამიანს.
Información nutricional
Por porción
Ver todo
| Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
|---|---|---|---|
| 452 | 51.5 | 13.2 | 25.6 |
Evalúa y comenta esta receta
5.0
4 comentarios